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好氣色靠睡出來(lái),失眠、焦慮、眼疲勞,用這種草最有效

2017-11-13 來(lái)源:太極湖畔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:午睡是專(zhuān)家們都推薦的健康習慣,午睡好了,能大幅提升免疫力,若沒(méi)睡夠,鐵定難受。視力模糊的人更要保證睡眠。戴眼罩睡覺(jué),不壓迫眼部,還能預防近視、減緩散光!

  好氣色靠睡出來(lái),失眠、焦慮、眼疲勞,用這種草最有效

  ▲戴眼罩睡覺(jué),不壓迫眼部,還能預防近視、減緩散光!所以上班族,會(huì )在家里、車(chē)上、辦公室、旅行箱,隨處放個(gè)眼罩,方便隨時(shí)小憩。

  午睡是專(zhuān)家們都推薦的健康習慣,午睡好了,能大幅提升免疫力,若沒(méi)睡夠,鐵定難受。薰衣草不光好看,還是世界公認的“失眠救星”?!缎滤幈静荨酚涊d:薰衣草含有酯成分,降血壓、弛緩身心,治療頭痛。久敷雙目,還能提升記憶力。夏天敷著(zhù)薰衣草,解毒養目,一覺(jué)醒來(lái)神清氣爽。

  1有一個(gè)遮光助眠的眼罩,

  一年少喝50碗中藥

  炎炎夏日,燥毒易攻心;其中罪魁,一定是沒(méi)睡好。

  午睡是專(zhuān)家們都推薦的健康習慣,午睡好了,能大幅提升免疫力,若沒(méi)睡夠,鐵定難受。視力模糊的人更要保證睡眠。戴眼罩睡覺(jué),不壓迫眼部,還能預防近視、減緩散光!

  所以,在家里、車(chē)上、辦公室、旅行箱,隨處放個(gè)眼罩,方便隨時(shí)小憩。

  2薰衣草,世界公認的“失眠救星”

  薰衣草不光好看,還是世界公認的“失眠救星”。

  01安神助眠:

  《新藥本草》記載:薰衣草含有酯成分,降血壓、弛緩身心,治療頭痛。久敷雙目,還能提升記憶力。夏天敷著(zhù)薰衣草,解毒養目,一覺(jué)醒來(lái)神清氣爽。

  02活血養氣:

  薰衣草能調理氣血,淡化黑眼圈、眼袋。長(cháng)期使用,更能除皺亮眼,讓眼部肌膚保持年輕,這才是真“美容覺(jué)”。

  03驅蚊除螨:

  薰衣草香氣特殊,蚊子不敢靠近。蘊含的芳樟醇有效抑制螨蟲(chóng),輕松告別夏天蚊蟲(chóng)滋擾,清清爽爽又健康。

  選什么樣的薰衣草,也十分講究。

  并不是所有薰衣草都有藥效。

  我國藥用薰衣草種植面積只有20%,集中在新疆。新疆天山,素有“薰衣草之鄉”美稱(chēng)。那里光照足、氣候宜人,孕育出來(lái)的薰衣草,更多一份溫和的香氣,藥效還更強。

  3它比88%的眼罩用得——

  更持久、更舒服、更放心

  純棉布料縫制,內里全是真薰衣草;試用時(shí),光是它的香氣,就要把人暖化了,第一次戴上它沒(méi)多久,前夜失眠帶來(lái)眼部的腫痛就消失了;這才是一款理想的薰衣草眼罩啊。

  ▲氣味淡后,用力摩擦眼罩,香味和藥效會(huì )自然恢復

  市面上88%的眼罩化學(xué)成分多,不夠三個(gè)月就要換,用起來(lái)既不方便也不環(huán)保。但是這款全是天然薰衣草的眼罩,用起來(lái)就是很溫和。

  ▲純薰衣草曬干成籽,能存放一年以上,長(cháng)久使用。

  用優(yōu)質(zhì)純棉縫合起來(lái),戴著(zhù)更柔和舒服,遮光很強,也不怕過(guò)敏。一年四季都能用。

  松緊帶不會(huì )太緊,帶妝佩戴時(shí)也不擔心花妝,也不會(huì )睡著(zhù)睡著(zhù)就移開(kāi),折疊起來(lái)收納、隨身攜帶很方便。

  以自然好物,養健康之身,小憩15分鐘,就能收獲整天活力,做事的效率也會(huì )提高。這個(gè)夏天,記得把薰衣草眼罩隨身帶著(zhù)。睡好了,未來(lái)才能走很長(cháng)的路。

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