2018-03-19
注意！女性長(cháng)期用眼過(guò)度當心耗傷肝血
很多現代女性對此往往不夠重視，有的人上班時(shí)長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電腦。下班后也不讓雙眼得到及時(shí)的休息，而是用看電視、打電腦游戲等方式來(lái)放松。
標簽:
用眼過(guò)度
一般LED發(fā)的光只有“RGB”這3種顏色，其中R就是red，表示紅光；G表示green，就是綠光；而B(niǎo)表示blue，就是藍光。這3種顏色的LED，以400nm到500nm之間的“藍光LED”最為重要，也最為基本。
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
很多現代女性對此往往不夠重視，有的人上班時(shí)長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電腦。下班后也不讓雙眼得到及時(shí)的休息，而是用看電視、打電腦游戲等方式來(lái)放松。
不少戴隱形眼鏡的人，長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦，眼睛會(huì )發(fā)干、發(fā)澀，非常不舒服。這是因為眨眼的次數減少了?，F在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質(zhì)制造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使眼角膜缺氧。
要知道我們的眼睛平時(shí)是白色的，因為眼部本來(lái)就有微小的毛細血管，平時(shí)是看不見(jiàn)的，也就是說(shuō)眼睛里本來(lái)就是有血絲的，因為眼睛里有血管，睡不好時(shí)，血管充血，血絲就會(huì )比平時(shí)嚴重。
為什么用眼過(guò)度就會(huì )引起頭痛呢？首先眼睛是長(cháng)在頭部的，而且，人的眼部的神經(jīng)分布的非常豐富，其中包括視神經(jīng)、動(dòng)眼神經(jīng)、外展神經(jīng)、滑車(chē)神經(jīng)和三叉神經(jīng)。
眼睛屈光異常：當患有遠視、近視、散光、花眼時(shí)，看遠看近時(shí)眼睛都需要動(dòng)用很大的調節力，使眼睛過(guò)分勞累。
干燥性角膜結膜炎：多發(fā)生在絕經(jīng)期。開(kāi)始時(shí)眼部有異物感，發(fā)癢干燥以至燒灼感覺(jué)，眼淚減少，并有一定程度的視力波動(dòng)和畏光現象。
長(cháng)時(shí)間使用是讓睫狀肌頻繁運動(dòng)，長(cháng)時(shí)間得不到松弛，使晶狀體過(guò)度屈曲，時(shí)間一長(cháng)可導致睫狀肌痙攣，造成調節性近視。若不及時(shí)防治，很快就會(huì )演變成真性近視。
“一些人喜歡側臥的時(shí)候在黑暗中看手機，”他表示?！叭绻蟀肷硖幱谙虏?，那么左邊的眼睛會(huì )被遮擋，人們這個(gè)時(shí)候往往是通過(guò)有眼觀(guān)看手機屏幕的。這時(shí)候，左眼適應了黑暗，右眼適應了光線(xiàn)?！碑斎藗冴P(guān)掉手機時(shí)，適應了光線(xiàn)的右眼不能夠在黑暗中視物，這也就導致了他們需要幾分鐘的時(shí)間用于適應黑暗。
直視光源容易造成黃斑的損害，尤其是那些做過(guò)白內障手術(shù)、近視激光手術(shù)、人工晶體手術(shù)等人群，對燈光極為敏感，可能會(huì )出現眩光。
眼睛缺乏鍛煉及關(guān)照，很容易造成視物疲勞癥狀的發(fā)生，對于眼周肌肉來(lái)說(shuō)，也會(huì )因為缺乏日常保護而導致眼球畸形外凸，眼周肌肉持續性緊張，從而使得近視度數不斷增加。
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