2018-05-15
驚呆了！原來(lái)視疲勞危害這么大
頭暈、頭疼，為什么這些癥狀是因為視疲勞？視疲勞和干眼癥、青光眼等可怕眼科疾病之間有什么關(guān)系？有哪些方式能夠有效緩解視疲勞？趕快看看！
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對3歲以?xún)?尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著(zhù)眼部檢查沒(méi)有意義。
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
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瞇眼時(shí)眼瞼會(huì )遮擋部分瞳孔，能減少光線(xiàn)的彌散光（類(lèi)似于小孔成像），從而可以暫時(shí)提高和改善視力。因此，如果發(fā)現孩子經(jīng)常瞇眼看物體時(shí)，應引起重視。
1至6歲是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵期，對一生有著(zhù)決定性的影響，許多的眼部疾病如果不能得到及時(shí)的發(fā)現和治療，將對一生的視力造成重大影響。而通過(guò)家長(cháng)的細心留意和觀(guān)察，許多兒童眼病都可以消除在萌芽中。
現在的人群不分是學(xué)生族還是上班族，用眼強度普遍較大，長(cháng)時(shí)間看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)，看電視，玩電腦，用手機等等，都可導致睫狀肌疲勞過(guò)度，發(fā)生痙攣，同時(shí)不能得到良好的休息調整及防控治療，造成了近視度數的加深。
一些患有早期近視的兒童常常會(huì )歪著(zhù)頭看物體。這是因為歪著(zhù)頭看物體可以減少散射光線(xiàn)對其視力的影響。因此，當發(fā)現你的孩子經(jīng)常歪著(zhù)頭看物體時(shí)，一定要帶其去醫院檢查視力，并要糾正其看物體的錯誤姿勢，以免使其養成歪頭的習慣。
意補充營(yíng)養：電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過(guò)長(cháng)，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì )被消耗掉，而通過(guò)補充葉黃素，能夠促進(jìn)視紫紅質(zhì)的再生。
家長(cháng)帶孩子去眼鏡店，經(jīng)常會(huì )聽(tīng)說(shuō)，有散光沒(méi)關(guān)系，不需要矯正。其實(shí)這個(gè)要區別對待。首先散光有輕、中、高度之分。其中80%左右人是輕度，15%左右是中度散光，5%左右是高度。
許多人使用電腦時(shí)，眼睛眨動(dòng)的頻率會(huì )減少，這會(huì )降低淚水對眼球的潤滑作用，造成眼睛干燥、酸疼。如果出現不適癥狀，可以滴幾滴滋潤眼睛的藥水或人工淚液。
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