2018-06-06
經(jīng)常關(guān)了燈看手機，眼睛干澀了吧？
頭稍向后仰，用左手輕輕分開(kāi)上下眼瞼，眼睛向上看，右手持眼藥水，將藥液滴入使藥液均勻分布于結膜囊內。需要注意的是，眼藥水要懸空滴，別讓瓶口接觸到睫毛，以防止污染。
由于智力、視覺(jué)發(fā)育關(guān)系，對3歲以?xún)?尤其是兩歲以下)的小孩進(jìn)行視力表的檢測沒(méi)有實(shí)際意義。但這不意味著(zhù)眼部檢查沒(méi)有意義。
當出現眼睛布滿(mǎn)血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時(shí)，就提示可能用眼過(guò)度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
頭稍向后仰，用左手輕輕分開(kāi)上下眼瞼，眼睛向上看，右手持眼藥水，將藥液滴入使藥液均勻分布于結膜囊內。需要注意的是，眼藥水要懸空滴，別讓瓶口接觸到睫毛，以防止污染。
很多孩子患有近視后，立即通過(guò)電腦驗光配戴眼鏡。雖然這種方法使孩子用最快速度，通過(guò)矯正達到正常水平，但對于眼睛的保護卻存在著(zhù)一定的隱患。
青光眼是指由于各種原因導致眼內壓力過(guò)高，并造成視神經(jīng)損害的一類(lèi)疾病。通俗地說(shuō)，就是眼球內壓力太大，壓迫視神經(jīng)，導致視力下降、視野缺損。
我們的手每天接觸各類(lèi)物體，不可避免的會(huì )沾染大量病菌。如果你剛和一個(gè)病菌攜帶者握過(guò)手，或摸過(guò)布滿(mǎn)細菌的門(mén)把手，用手揉眼睛，就可能把這些致病菌帶到眼睛里，導致眼睛感染、發(fā)炎。
近視度數超過(guò)50度后或多或少都會(huì )影響我們的視覺(jué)質(zhì)量，在不戴眼鏡的情況下，近視眼要看清遠處的物體，就必須瞇起眼睛，會(huì )使眼內外肌肉過(guò)度疲勞，加速近視的發(fā)展。
除了黃斑變性，部分白內障患者也會(huì )出現視物變形的情況，但是，無(wú)論如何，出現視物變形請及時(shí)就醫檢查，以爭取疾病的及早發(fā)現和治療。
最常見(jiàn)的近視表現為長(cháng)時(shí)間的看遠模糊，而白內障則是視力緩慢下降，結膜炎、干眼癥等疾病發(fā)展到一定程度也會(huì )導致視力下降，而一些嚴重的致盲疾病如視網(wǎng)膜脫離、急性青光眼則可能會(huì )在短時(shí)間內造成視力大幅度下降。
當我們的身體或心情感受壓力、或者太疲勞的時(shí)候，我們的神經(jīng)會(huì )隨之緊張以至于不能自主放松，在眼睛上的表現是：一直眨眼，眼瞼抽動(dòng)，視力一陣陣模糊，畏光等。
富含維生素A：包括動(dòng)物性食物（動(dòng)物肝臟、魚(yú)蝦、奶制品、蛋類(lèi)），以及可最終生成維生素A的蔬菜（菠菜、胡蘿卜、西紅柿）和水果（梨、蘋(píng)果、香蕉）等。
相對普通隱形眼鏡，它的優(yōu)點(diǎn)在于白天無(wú)需佩戴任何眼鏡、透氣性高、安全性更好。睡覺(jué)戴，白天取，擁有第二天清晰的裸眼視力。使孩子在體育課、運動(dòng)場(chǎng)上，不再有眼鏡的束縛。
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