2017-11-21
錯誤的寫(xiě)字姿勢會(huì )導致近視和駝背
但是如果進(jìn)入小學(xué)，開(kāi)始學(xué)習寫(xiě)字后，如果握筆姿勢仍然錯誤的話(huà)，不僅會(huì )影響字形，而且會(huì )導致身體和眼睛位置的不協(xié)調，逐漸導致視力降低和脊椎的發(fā)育，嚴重的會(huì )出現駝背的情況。
五臟六腑皆表現在眼上，肝開(kāi)竅于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精來(lái)決定，大家可以觀(guān)察，有肝病的人會(huì )在眼睛上有所表現，眼珠發(fā)黃，眼角發(fā)青。眼睛是心靈的使者，心的表現在眼睛的血絡(luò )上，用清澈來(lái)形容心與眼睛的關(guān)系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
大家聽(tīng)說(shuō)結石可能會(huì )想到膽結石、腎結石、牙結石，卻不知道眼睛也會(huì )長(cháng)結石。其實(shí)，這是一種結膜凝集物，是在瞼結膜上的多發(fā)性堅硬的黃點(diǎn)。這是上皮細胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物，多因結膜炎癥而產(chǎn)生。
但是如果進(jìn)入小學(xué)，開(kāi)始學(xué)習寫(xiě)字后，如果握筆姿勢仍然錯誤的話(huà)，不僅會(huì )影響字形，而且會(huì )導致身體和眼睛位置的不協(xié)調，逐漸導致視力降低和脊椎的發(fā)育，嚴重的會(huì )出現駝背的情況。
小兒眨眼過(guò)多過(guò)頻繁，在醫學(xué)上我們稱(chēng)之為兒童多瞬癥。它主要表現為陣發(fā)性的不規則的眨眼，為隨意或不隨意的運動(dòng)，眨眼的頻率很快，每分鐘可到15次以上，常突發(fā)或間歇發(fā)作，大部分為雙眼發(fā)作，主訴有眼睛干澀、異物感及揉眼等。
屈光不正性弱視多見(jiàn)于中高度遠視及散光，由于在視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期（出生至3歲）及敏感期（6歲之前），沒(méi)有給予正確的驗光配鏡，視網(wǎng)膜上的物像始終是模糊不清的，大腦中樞長(cháng)期接受這種模糊的刺激，久之便形成弱視。
對于孩子總盯著(zhù)一個(gè)位置造成的眼肌發(fā)育不良，家長(cháng)應盡早糾正。比如，寶寶躺著(zhù)時(shí)，父母要幫他多變化姿勢和體位，不要讓他總朝著(zhù)一個(gè)方向看；還可以鍛煉他爬行和翻身，平時(shí)也可以多帶寶寶去戶(hù)外散步，增加他們的眼球運動(dòng).
讓孩子接觸自然陽(yáng)光，自然的戶(hù)外光偏黃光，在沒(méi)有強烈的紫外線(xiàn)下，都很安全。然而，現在孩子成天接觸室內光線(xiàn)，能量有可能過(guò)強，反而對眼睛的健康比較不好。
視覺(jué)功能的改變（如視物模糊和復視）在妊娠期間較為常見(jiàn)。這是因為體內激素分泌量的改變會(huì )引發(fā)角膜后方的液體發(fā)生變化，改變角膜的形狀和厚度，形成一過(guò)性的近視眼或遠視眼，直到分娩后才能恢復正常。
看電視時(shí)應注意看電視時(shí)人與電視機保持在熒光屏對角線(xiàn)3倍以上的距離，每看半個(gè)小時(shí)電視應讓眼睛休息15分鐘。此外電子游戲機容易傷害兒童視力，最好不讓孩子玩電子游戲機。
慢性視力下降則是視力逐漸下降，也就是看東西逐漸不清晰。從角膜一直到視網(wǎng)膜的屈光介質(zhì)發(fā)生混濁以及視神經(jīng)、大腦病變都可以引起慢性視力下降。
大屏幕的手機不傷眼，應該只是手機廠(chǎng)商的噱頭。我們的眼睛會(huì )根據距離遠近、圖像大小自動(dòng)調節焦距、接收光線(xiàn)，讓眼睛處于最舒服的狀態(tài)，傷不傷眼，跟手機亮度、玩手機的時(shí)間長(cháng)短關(guān)系比較大，和手機屏幕大小沒(méi)什么關(guān)系。
營(yíng)養的補充跟不上身體的發(fā)育：機體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。中小學(xué)生正處于身體發(fā)育的高峰期，眼球也在快速發(fā)育。比如說(shuō),營(yíng)養不良、患急慢性傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見(jiàn)有近視眼。
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