99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 護理 > 菠菜治眼病好吃不貴效果靚

菠菜治眼病好吃不貴效果靚

2014-06-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:菠菜根的營(yíng)養更豐富!含有豐富的纖維素、維生素和礦物質(zhì)等。其實(shí)最關(guān)鍵的是,因為它是在土壤中,不與外界接觸,所以說(shuō)它算的上是真正的無(wú)殘留農藥食物,還充分的吸收了土壤中的礦物質(zhì)等營(yíng)養素。

  菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎、夜盲等維生素缺乏癥的發(fā)生。菠菜含有大量的抗氧化劑,具有抗衰老、促進(jìn)細胞增殖作用,既能激活大腦功能,又可增強青春活力,有助于防止大腦的老化,防治老年癡呆癥。

  1、屈光不正,兩目干澀:

  上班族老盯著(zhù)電腦屏幕很容易用腦過(guò)渡!在這時(shí)來(lái)道菠菜食療效果不錯!

  食用方法:鮮菠菜、羊肝各500克。將水燒沸后入羊肝,稍滾后下菠菜,并加適量鹽、麻油、味精,滾后即可。此湯具有養肝明目的功效。

  提醒:菠菜含草酸較多,有礙機體對鈣的吸收。故吃菠菜時(shí)宜先用沸水燙軟,撈出再炒。由于嬰幼兒急需補鈣,有的還患有肺結核缺鈣,軟骨病、腎結石、腹瀉等,則應少吃或暫戒食菠菜。

  2、視物不清,頭昏肢顫:

  食用方法:菠菜、鮮藕各200克。將菠菜入沸水中稍焯;鮮藕去皮切片,入開(kāi)水氽斷生,加入鹽、麻油、味精拌勻即可。本菜具有清肝明目的功效。

  小提醒:菠菜根的營(yíng)養更豐富!含有豐富的纖維素、維生素和礦物質(zhì)等。其實(shí)最關(guān)鍵的是,因為它是在土壤中,不與外界接觸,所以說(shuō)它算的上是真正的無(wú)殘留農藥食物,還充分的吸收了土壤中的礦物質(zhì)等營(yíng)養素。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
双江| 会同县| 昆山市| 华阴市| 奉化市| 福鼎市| 镇沅| 临海市| 社旗县| 江口县| 青州市| 江华| 上蔡县| 太和县| 阳山县| 宜宾市| 西林县| 苏尼特右旗| 大安市| 霸州市| 宜良县| 德令哈市| 怀集县| 阜康市| 蒙山县| 寻甸| 肥西县| 元谋县| 上犹县| 宜川县| 兴仁县| 虹口区| 内黄县| 呼伦贝尔市| 湖北省| 民和| 三明市| 呼伦贝尔市| 威海市| 海淀区| 双辽市|