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眼睛衰老體現 眼睛的保質(zhì)期只有40年

2018-11-27 來(lái)源:北京茗視光眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老花眼人人都會(huì )發(fā)生,只是有早有晚,程度有輕有重。老花發(fā)生的原因是眼內晶狀體因衰老而發(fā)生硬化,彈性變差,聚焦能力下降,看遠看近調節不再那么自如了。

隨著(zhù)時(shí)間的流逝,每個(gè)人都無(wú)可避免地面臨著(zhù)一個(gè)問(wèn)題:衰老。人一旦上了年紀,腰變彎了,耳朵不靈了,手腳也不好使了。而眼睛的衰老則體現在近距離看東西時(shí)感到困難,這就是“老花眼”。

民間有句俗語(yǔ):花不花,四十八。意思是指,老人花眼,48歲是關(guān)鍵期。人的眼睛40歲左右開(kāi)始衰老,45歲之后會(huì )在近距離看東西時(shí)感到困難,接下來(lái)的幾年,近距離觀(guān)察事物會(huì )越來(lái)越費勁,對光的亮度敏感,眼睛容易疲勞。
 
老花眼人人都會(huì )發(fā)生,只是有早有晚,程度有輕有重。老花發(fā)生的原因是眼內晶狀體因衰老而發(fā)生硬化,彈性變差,聚焦能力下降,看遠看近調節不再那么自如了。
 
老花眼主要有4種表現:
 
1.看近困難,不自覺(jué)地把書(shū)報拿到更遠的地方閱讀;
 
2.閱讀需要更亮的照明,尤其是晚上;
 
3.乍一看遠或看近時(shí)眼前模糊;
 
4.眼睛容易疲勞,看報易串行,字跡成雙,甚至出現眼脹、流淚、頭痛、眼睛發(fā)癢等癥狀。一旦眼花就應當佩戴合適的眼鏡。
 
眼花發(fā)生的早晚與原先的眼睛狀況有關(guān)。近視眼的人往往不"花"或"花"得相對晚。但他們看近時(shí)可能要摘下眼鏡,或者需要準備看遠、看近兩副眼鏡。原先輕度遠視的人,一旦衰老,眼花會(huì )很快出現,有的甚至三十幾歲就花了。
 
如何讓老花眼來(lái)得晚些?
 
是由于老花眼是不可避免的,我們只能從生活飲食、用眼方式以及生活習慣上去多加注意,天熱時(shí)節,老年人可常吃些“清熱明目”的飲食,如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等,可防止眼組織感染。“呵護眼睛,從小做起”,時(shí)刻關(guān)愛(ài)、呵護眼睛,避免眼睛近視、遠視等,讓老花眼的出現來(lái)得晚一些。
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