缺乏葉黃素對青少年視力有影響嗎？

導讀:缺乏葉黃素對青少年視力影響有多大?美國海得視近視矯正中心眼科專(zhuān)家介紹，學(xué)生視力健康逐年下降，有多種原因，學(xué)生學(xué)習壓力增加用眼時(shí)間增加，使用電腦時(shí)間過(guò)長(cháng)，同時(shí)學(xué)生對用眼衛生不夠重視等原因造成的，其中最重要的是由于眼部缺少葉黃素是其主要的原因。

缺乏葉黃素對青少年視力影響有多大?美國海得視近視矯正中心眼科專(zhuān)家介紹，學(xué)生視力健康逐年下降，有多種原因，學(xué)生學(xué)習壓力增加用眼時(shí)間增加，使用電腦時(shí)間過(guò)長(cháng)，同時(shí)學(xué)生對用眼衛生不夠重視等原因造成的，其中最重要的是由于眼部缺少葉黃素是其主要的原因。

近視的發(fā)生和葉黃素的攝入過(guò)少大有關(guān)系，葉黃素主要分布在人體眼睛的視網(wǎng)膜、黃斑區和晶狀體。光線(xiàn)到達視網(wǎng)膜黃斑之前，角膜、晶狀體會(huì )過(guò)濾一部分紫外線(xiàn)，但無(wú)法過(guò)濾同樣有毒的藍光，藍光經(jīng)過(guò)晶狀體聚焦后，焦點(diǎn)的能量成倍增加，而焦點(diǎn)正好落在視網(wǎng)膜黃斑上，毒光嚴重威脅著(zhù)黃斑的健康安全。為了防止毒光的傷害，人類(lèi)在進(jìn)化的過(guò)程當中，選擇了一種自我保護的物質(zhì)――葉黃素，來(lái)化解眼睛光中毒。

專(zhuān)家建議，可以適當食用一些滴眼液，補充眼睛所需的葉黃素，保護視網(wǎng)膜免受光線(xiàn)的傷害。并且建議假性近視患者在補充葉黃素的基礎上同時(shí)β胡蘿卜素，維生素E+C，可以控制視神經(jīng)的感應性，增強睫狀肌的彈性，防止痙攣提高視力。