1、正確的閱讀習慣
環(huán)境:不要在光線(xiàn)太強或太暗的環(huán)境下看書(shū);不要在行走或坐車(chē)時(shí)看書(shū);不要趴在書(shū)桌或躺在床上看書(shū);
時(shí)間:連續閱讀時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)(容易引起調節性近視),每閱讀60分鐘應休息10分鐘左右;(喜歡閱讀的人尤其要重視這點(diǎn))
距離:眼與書(shū)本的距離應保持30厘米,身體與課桌保持約10厘米的距離,書(shū)本與課桌的角度應保持在30—45度。
孩子的課業(yè)負擔重,用眼需求多。因此,幫助孩子養成正確的閱讀習慣十分重要。書(shū)籍紙張的質(zhì)地、字的大小、行距、排版的疏密、顏色搭配,都會(huì )影響到孩子的視力發(fā)育。采用無(wú)光銅版紙或膠版紙印刷的書(shū)籍因為反光不是很厲害,所以更適合孩子閱讀,而那些看上去華麗鮮艷的“亮光光”的童書(shū),卻是最傷害孩子眼睛的。有一些口袋書(shū)或袖珍書(shū)由于字很小,不適合給孩子看。有些書(shū)的色彩過(guò)于雜亂,或者在很深的底色上面印黑字,同樣不適合孩子閱讀。
2、睡眠要充足,用眼要衛生
要點(diǎn):青少年的睡眠應至少有8小時(shí),盡量避免煙塵、風(fēng)沙、化學(xué)物品等對眼睛的傷害。另外,毛巾、手帕、臉盆等個(gè)人物品要專(zhuān)人專(zhuān)用,避免交叉感染。
3、多看遠處、多做眼保健操
要點(diǎn):當感到眼睛疲勞時(shí),要多看綠色植物、多看遠處,盡量放松;多做眼部按摩和眼保健操幫助放松眼部疲勞感。
多看綠植與遠處,可以給眼睛適當的放松,眼保健操雖然不能幫助治療近視,但是可以幫助緩解用眼疲勞。
4、增加兒童戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間
要點(diǎn):多年前就有研究發(fā)現,兒童參加戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間與患近視的幾率成反比,這意味著(zhù),增加兒童戶(hù)外時(shí)間,讓兒童暴露在大自然光線(xiàn)環(huán)境下是一個(gè)預防近視的有效方法。
5、注意飲食結構,營(yíng)養攝取要均衡
要點(diǎn):不要偏食、挑食,一定要讓孩子攝入營(yíng)養均衡,尤其是不要吃太多的甜食,攝入糖分太多是引起和加重孩子近視的原因之一!
適用于物理退熱、冷敷理療,用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時(shí)人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。
健客價(jià): ¥121.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療,包括預防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀(2歲至14歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎)。
健客價(jià): ¥32清熱解毒,消腫止痛。用于急、慢性咽喉炎,扁桃體炎,咽喉腫痛,口腔炎,牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥27.5兒童鈣補充。
健客價(jià): ¥40健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn);消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥9葡萄糖酸鈣鋅口服溶液:用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長(cháng)發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。 兒童維D鈣咀嚼片:兒童鈣補充。
健客價(jià): ¥89.9兒童鈣補充。
健客價(jià): ¥86有效迅速消除傷風(fēng)感冒或枯草熱癥狀:發(fā)熱、發(fā)冷、鼻水、鼻塞、噴嚏、頭痛、肌肉酸痛、鼻竇痛、喉嚨痛、喉嚨癢、淚眼
健客價(jià): ¥19.5清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價(jià): ¥26補鈣。
健客價(jià): ¥19清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現不出引起的身熱咳嗽;赤痢,水瀉,食積,腹痛。
健客價(jià): ¥38清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價(jià): ¥38清肺,解表,化痰,止嗽。用于小兒風(fēng)寒外束、肺經(jīng)痰熱所致的面赤身熱、咳嗽氣促、痰多黏稠、咽痛聲啞。
健客價(jià): ¥21用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng )面的清洗,鼻腔的日常衛生護理。
健客價(jià): ¥52布洛芬混懸液:用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。 小兒感冒顆粒:疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見(jiàn)上述證候者。 丁桂兒臍貼:健脾溫中,散寒止瀉。適用于小兒泄瀉,腹痛的輔助治療。 兵兵退熱貼:小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應急
健客價(jià): ¥159本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥58補充兒童少年體內維生素等。
健客價(jià): ¥185本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥27本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥188清熱解毒,解肌退熱。用于內蘊伏熱,外感時(shí)邪引起的高熱不退,煩躁不安,咽喉腫痛,大便秘結等癥。
健客價(jià): ¥50本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥33.79免疫調節。
健客價(jià): ¥172用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。
健客價(jià): ¥198用于: 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià): ¥5