99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預防 > 周末熬夜護眼知識,夜貓必備!

周末熬夜護眼知識,夜貓必備!

2018-03-30 來(lái)源:華亞視光  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:電腦屏幕近距離輻射、反光的刺激都威脅著(zhù)眼睛的健康,因此熬夜看上網(wǎng)最好別戴隱形眼鏡。因此,熬夜看電腦屏幕時(shí)最好取出隱形眼鏡。

 一周的工作結束了,迎來(lái)了周末“歡樂(lè )兩日”,現在,電腦成了人們生活中必不可少的一部分,不少人工作時(shí)用電腦,下班后耍電腦,更有熬夜上網(wǎng)的壞習慣。

長(cháng)時(shí)間熬夜上網(wǎng),對眼睛的傷害特別大。所以,我們應該學(xué)會(huì )護理眼睛的秘笈,這樣就能預防眼科疾病的發(fā)生。


1、多眨眼
 
建議不要一動(dòng)也不動(dòng)地盯著(zhù)電腦屏幕,要有意識地多眨眼睛,濕潤眼睛,緩解疲勞。最好二三十分鐘就閉一會(huì )兒眼,讓眼睛休息一下。
 
2、忌喝太多水
 
熬夜上網(wǎng)時(shí)水分不要補充得太多,如果水分過(guò)多,容易引起眼袋。

3、忌戴隱形眼鏡看球
 
電腦屏幕近距離輻射、反光的刺激都威脅著(zhù)眼睛的健康,因此熬夜看上網(wǎng)最好別戴隱形眼鏡。因此,熬夜看電腦屏幕時(shí)最好取出隱形眼鏡。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
滨海县| 蚌埠市| 大悟县| 锦屏县| 安阳市| 库伦旗| 平远县| 宁河县| 长宁区| 临泉县| 革吉县| 洛浦县| 灌云县| 南和县| 泰顺县| 通许县| 图片| 咸丰县| 师宗县| 双峰县| 合水县| 双峰县| 沂水县| 德格县| 读书| 大丰市| 思茅市| 文安县| 阿克| 大石桥市| 金阳县| 红原县| 农安县| 依安县| 玉门市| 改则县| 湖南省| 博客| 平安县| 河津市| 塔河县|