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孩子長(cháng)時(shí)間看電視,損害的不僅僅是視力

2018-03-22 來(lái)源:護眼好視力  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在很多兒童教育電視節目對兒童生理上造成的傷害與暴力游戲幾乎沒(méi)有區別,因《天線(xiàn)寶寶》《喜洋洋和灰太狼》等幼兒節目中出現的暴力畫(huà)面,造成現實(shí)中孩子模仿的負面新聞層出不窮。
暑假即將來(lái)臨,有孩子的親們,你們會(huì )把孩子打發(fā)給電視嗎?
 
孩子看電視會(huì )有哪些危害
 
1.影響身體健康
 
英國業(yè)界權威雜志《兒童疾病檔案》已經(jīng)證實(shí),寶寶沉迷于電視、電腦、手機將損害日后的發(fā)育,帶來(lái)長(cháng)期的身體危害。3歲以下的嬰幼兒正是其大腦和視力發(fā)育的重要時(shí)期,看電視不但會(huì )影響腦力視力,還會(huì )因為活動(dòng)減少而降低身體協(xié)調能力和敏感度,有些孩子愛(ài)好邊看電視邊吃零食,時(shí)間長(cháng)了容易出現肥胖癥狀。
 
2.阻礙語(yǔ)言溝通/影響親子關(guān)系
 
看電視是單向傳播,而語(yǔ)言學(xué)習需要通過(guò)交流來(lái)實(shí)現。長(cháng)時(shí)間看電視,會(huì )使孩子只對電視節目感興趣,對其他的事情沒(méi)有多大的興致,慢慢的不愿意出去結交朋友,變的孤僻,甚至是自閉。久而久之,就會(huì )因為缺少人與人之間的互動(dòng)體驗,妨礙孩子的社交能力。
 
3.缺乏想象力
 
孩子看電視的同時(shí),也減少了看圖片、看畫(huà)冊、讀書(shū)、游戲的時(shí)間。然而,這些活動(dòng)對兒童創(chuàng )造力、想象力的發(fā)展及其重要。電視將大人創(chuàng )造出來(lái)的影像直接投射給寶寶,長(cháng)此以往,變讓孩子養成了依賴(lài)外來(lái)的力量來(lái)幫他們創(chuàng )造影像的能力,嚴重削弱了他成長(cháng)成健康成人的過(guò)程。
 
4.思考能力受限
 
孩子每天需要一段安靜的時(shí)間來(lái)消化一天發(fā)生的事。長(cháng)時(shí)間看電視的孩子,不但沒(méi)有消化生活經(jīng)驗的機會(huì ),反而因為電視這種更清晰、直觀(guān)、生動(dòng)、形象的聲音和圖像呈現信息,失去對周?chē)澜绲暮闷嫘暮吞剿餍?,放棄思考和深究事物的本質(zhì)。他們做事的時(shí)候,往往注意力不集中,不愛(ài)思考,不追求質(zhì)量,嚴重影響了認知能力、思考能力、創(chuàng )造能力的發(fā)展。

5.誤導“三觀(guān)”
 
現在很多兒童教育電視節目對兒童生理上造成的傷害與暴力游戲幾乎沒(méi)有區別,因《天線(xiàn)寶寶》《喜洋洋和灰太狼》等幼兒節目中出現的暴力畫(huà)面,造成現實(shí)中孩子模仿的負面新聞層出不窮。此外,很多幼兒對廣告有著(zhù)濃厚的興趣,看電視多的孩子會(huì )受到電視中購物消費的影響,養成不良消費習慣。當電視上出現煙酒和垃圾食品廣告時(shí),家長(cháng)應及時(shí)告訴孩子這是不好的,應堅決抵制。
 
你真的能做到不讓孩子看電視嗎?
 
當然啦,你可千萬(wàn)不要認為給孩子看電視一無(wú)是處。而且,你真的能做到不讓孩子看電視嗎?愛(ài)荷華大學(xué)兒童媒體實(shí)驗室的研究人員在報告中說(shuō),電視擁有更完整、直觀(guān)、豐富的展現能力,某些特定類(lèi)型的電視節目可以增加兒童的詞匯量和語(yǔ)言技能。
 
專(zhuān)家建議科學(xué)看電視
 
希格曼博士日前向議員們提出,應設立類(lèi)似于鹽攝入量指導的“每日攝取建議”系統,對看電視時(shí)間進(jìn)行適當控制。
 
2歲以下的孩子不適合看電視,過(guò)早讓孩子看電視可能會(huì )有礙幼兒的發(fā)展。
 
3-7歲的兒童每日看電視的時(shí)間應限制在30分鐘至1小時(shí);
 
7-12歲的兒童每日看電視應限制在一個(gè)小時(shí);
 
12-15歲兒童每日看電視應限制在一個(gè)半小時(shí);
 
16歲以上的青少年每日看電視應限制在兩小時(shí)。
 
如何讓孩子減少看電視

1,父母以身作則
 
如果家長(cháng)經(jīng)??措娨?,寶寶熱愛(ài)電視的概率也會(huì )相對增加。因此讓寶寶遠離電視,除了不要把電視機、PAD和電腦放在孩子的臥室之外,父母自身也要做好榜樣。如果家長(cháng)成天看電視,讓孩子每天都身處在看電視的環(huán)境中,又怎么能約束孩子?
 
2,規定看電視的時(shí)間和節目
 
孩子看電視之前,父母要和孩子說(shuō)好規則,明確寶寶看電視的時(shí)間段、時(shí)長(cháng)和電視節目,可減少爭執和孩子耍賴(lài)的機會(huì )。比如說(shuō),周末可以看紀錄片、動(dòng)物世界等節目,但不能超過(guò)40分鐘。這樣既利于孩子看電視時(shí)有所選擇,也利于培養孩子的自控能力。

3,提供足夠的看電視以外的活動(dòng)
 
孩子迷戀電視,是由于枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。因此,父母要運用轉移注意的方法來(lái)終止孩子對電視的依賴(lài)。比如和孩子一起玩親子游戲、親子閱讀、帶孩子去戶(hù)外郊游、去游樂(lè )場(chǎng)、邀其他小朋友一起玩!
 
4,淡化電視在家庭中的影響
 
要盡量減少電視在家庭中的影響,不要養成睡前和就餐時(shí)間看電視的習慣。此外,不要把“看電視”作為一種獎勵,也不要把限制看電視作為一種懲罰,這只會(huì )讓電視更有誘惑力。此外,小編非常提倡父母陪孩子一起看電視的,這樣不但增加親子感情,還可以起到監督和引導的作用。對于電視節目中出現的一些錯誤行為和高難度的內容,家長(cháng)要及時(shí)幫助糾正和解說(shuō)。
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