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你好！長(cháng)時(shí)間看電視對身體有影響，一項針對1.1萬(wàn)名25歲以上澳大利亞人進(jìn)行的運動(dòng)醫學(xué)研究發(fā)現，成年人每看電視1小時(shí)，壽命就會(huì )縮短22分鐘，平均每天看電視6小時(shí)的人，要比不看電視的人少活5年。一方面，看電視讓你減少了活動(dòng)，當你坐著(zhù)超過(guò)30分鐘時(shí)，身體就開(kāi)始存儲糖分到細胞里，久而久之可能讓你超重，體力下降，出現早衰；另一方面，你有可能陷入影視劇帶來(lái)的負面情緒中，導致悲傷、情緒低落，從而影響睡眠，顯得蒼老。此外，電視機本身也會(huì )給皮膚帶來(lái)一定的損害。每天看電視別超過(guò)1小時(shí)，看電視時(shí)也可以做一些簡(jiǎn)單的運動(dòng)，如甩臂、擴胸、扭腰、拍打身體等。希望回答對您有所幫助！