看著(zhù)車(chē)子前方的路,眼睛容易酸痛?
盯著(zhù)屏幕久了,不知為何想流淚?
看見(jiàn)光,想趕緊找個(gè)地方躲起來(lái)?
眼睛總是癢,覺(jué)得有東西藏在眼睛里?
注意啦!這是干眼的癥狀!
長(cháng)期熬夜、看電腦屏幕,不停地消耗著(zhù)眼睛,導致出現眼睛疲勞。此外,經(jīng)常夜間駕車(chē)或者前擋車(chē)窗視線(xiàn)不佳會(huì )導致眨眼次數減少,眼球表面暴露時(shí)間過(guò)長(cháng),淚液蒸發(fā)增加,從而誘發(fā)干眼癥發(fā)生。如果是已經(jīng)罹患干眼癥的患者,依然不注意避免這些情況會(huì )使得癥狀加重,嚴重者可引起視力下降,甚至失明。
經(jīng)常開(kāi)車(chē)如何防止干眼癥?
1.適當閉目休息
駕車(chē)每隔3小時(shí)后就要休息一會(huì )兒,用兩食指向鼻側刮眼眶3-5圈,或者閉目養神一會(huì )兒。
2.轉移注意力
開(kāi)窗透氣,放一些自己喜歡的或者較動(dòng)感提神的音樂(lè )。
3.佩戴有框眼鏡
長(cháng)期佩戴普通隱形眼鏡會(huì )使淚液分泌減少,容易感覺(jué)眼睛干澀、發(fā)癢。
4.用溫熱的毛巾敷眼
不開(kāi)車(chē)的時(shí)候可以拿熱毛巾熱敷眼睛,促進(jìn)眼睛周?chē)难貉h(huán)。
5.飲食營(yíng)養照顧眼睛
多吃對眼睛有利的富含維生素和微量元素的食物,比如魚(yú)、蝦、瘦肉、動(dòng)物肝臟、牛奶、豆制品、新鮮蔬菜、各種水果,適當增加粗糧等,營(yíng)養眼睛。
6.前擋裝優(yōu)質(zhì)隔熱膜
前擋玻璃,若貼了劣質(zhì)膜,會(huì )起霧,模糊不清,影像還容易變形極易造成視覺(jué)疲勞。雷朋隔熱膜采用獨特的膠層技術(shù),以精細納米粒子涂布在層層隔熱膜上,粒子間的緊密分布,超廣角清晰透。不管是白天還是夜晚坐在車(chē)內透過(guò)前擋玻璃往外看,感覺(jué)和沒(méi)貼膜一樣清晰通透。
清熱涼血 養血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥58用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥23主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥8地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)。
健客價(jià): ¥28滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià): ¥27用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥110用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥18適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥15用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥29用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥10洋參含片:抗疲勞。 消痛貼膏:活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。
健客價(jià): ¥88維D鈣咀嚼片:用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 珍寶丸:清熱,安神,舒筋活絡(luò ),除“協(xié)日烏素”用于白脈病,半身不遂,風(fēng)濕,類(lèi)風(fēng)濕,肌筋萎縮,神經(jīng)麻痹,腎損脈傷,瘟疫熱病,久治不愈等癥。 暖宮貼熱敷貼:適用于肩周炎、腰肌勞損等因血液不暢引起的各部位疼痛、腫脹及產(chǎn)婦暖宮驅寒。
健客價(jià): ¥114用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥9主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25