常常有人問(wèn)起：我的視力多少多少，那應該是多少度？應該配多少度的眼鏡？有的會(huì )說(shuō)我現在是多少度，那我的視力應該是多少？屈光和度數究竟是什么關(guān)系？

首先說(shuō)“視力”，簡(jiǎn)單說(shuō)就是人們看清視物的能力，視力的好壞是以看清視物的遠近來(lái)評判的，好的有1.5、2.0，差的有0.1、眼前辯指、光感（也就是看不清事物，只能感受光的存在）。

影響視力的因素很多，眼部炎癥可以造成視力下降(沙眼、紅眼病等）；

外傷也可以造成視力下降；

晶體混濁、玻璃體混濁、視網(wǎng)膜的病變等疾患也可以引起視力的下降；

但大部分青少年學(xué)生的視力下降多與近距離用眼疲勞有關(guān)，多是調節障礙和最終引起的器質(zhì)性病變（也就是眼球的前后徑發(fā)生了改變，眼睛外突）。

屈光一般指對平行光線(xiàn)的光路的改變，針對眼睛來(lái)說(shuō)最直接的屈光的改變就是反應在晶狀體的彎曲程度上，視物越近，晶狀體的曲度就越大，在調節上來(lái)說(shuō)就是越費力，反應在自我感覺(jué)上就是眼睛疲勞，也就相當于近距離看書(shū)時(shí)間過(guò)久的癥狀；

晶狀體是人眼看遠、看近的最直接的調節結構，相當于一個(gè)凸透鏡，與物理學(xué)的凸透鏡的不同表現在它是可調節的，也就是可以根據自身的需要來(lái)調節它的彎曲程度，來(lái)改變焦點(diǎn)的遠近達到看清物體的目的。

度數的確定有一定的要求，一般是人們看清5米處視力表的1.0的位置的最低度數為依據，它只是人們看清規定事物的一個(gè)狀態(tài)的具體曲度的指標。改變了位置就會(huì )有不同的要求和反映，所以眼鏡是無(wú)需一直佩戴的，它只是人們看清大概5米處是自身所需要的屈光的改變。

人們配鏡得初衷往往是因為看不清遠處的事物（如黑板、對面走來(lái)的人的面目、前方過(guò)來(lái)的車(chē)輛等），而驗光配鏡的目的也就是解決看遠的問(wèn)題，所以配鏡就有一個(gè)原則，也就是以看清5米處1.0的視力表的最低度數為依據。

遺憾的是我們的眼科醫生吧經(jīng)給念歪了。

眼鏡本應該有選擇地佩戴，卻偏要告訴近視患者要經(jīng)常佩戴，試想一直佩戴的結果：其一是自身看遠調節的放棄，因為無(wú)需自身調節；

看近是無(wú)需眼鏡就能看清，卻錯誤的佩戴用以看清大概5米處的近視眼鏡，這時(shí)要看清近處的物體無(wú)異又額外的的增添了眼肌的調節負荷，相當于額外的要把看遠在調節成功看近。這就是為什么人們常常發(fā)問(wèn)，醫生說(shuō)配戴眼鏡可以控制度數發(fā)展，為什么眼鏡越戴越深？

很簡(jiǎn)單，眼科醫生忽略了一個(gè)最基本的事實(shí)：眼鏡只是矯正視力，不是治療手段，無(wú)益于自身裸眼視力的提高，錯誤的把一個(gè)權益之計當成了一成不變的真理，當成了靈丹妙藥。

說(shuō)的更直接些，近視眼鏡無(wú)非是為了看清大概5米處的物體，其他一無(wú)是處。人們在老花鏡上就能做到理性：稍微觀(guān)察一下就會(huì )發(fā)現，花眼者常常是看近才戴上眼鏡，看完就自行去掉眼鏡，因為花眼看遠是無(wú)需眼鏡的，如果一直佩戴只會(huì )增加看遠的調節不適。但近視眼鏡的錯誤佩戴要歸功于我們眼科醫生最初的懵懂和不加思索，后來(lái)則是部分醫生的惡意誤導。

視力往往是指我們眼底視網(wǎng)膜成清晰物像的能力；

而度數則是指我們眼睛屈光系統的屈光度。

不同的人，相同的度數可以有不同的視力；

同樣，相同的視力也可以有不同的度數。

但對于同一個(gè)人，在相同的時(shí)期，度數越高，視力就越差。兩者有一定的相關(guān)性，卻沒(méi)有相互換算的公式?？陀^(guān)的說(shuō)平時(shí)應該關(guān)心的是視力，而不是度數。驗光配鏡的思維習慣，把人們引入了配鏡的誤區，而一旦配鏡就基本上等于放棄治療，所以學(xué)院派的傳統眼科就有了近視不能治療結論，這種誤導甚至不自覺(jué)，但危害卻是巨大的。

近視眼鏡只是一種視力矯正工具，而非治療方法。它唯一的功效就是提高矯正視力，對裸眼視力的提高沒(méi)有任何作用，相反，對裸眼視力的加速下降起到了推波助瀾的作用。人們戴上近視鏡，他的遠視力是提高了，但他眼肌的自我調節功能也同時(shí)放棄了，僵持的眼肌并沒(méi)有得到有效的緩解?？唇臅r(shí)候也戴眼鏡的情況下，額外加重了眼肌的負擔，因為眼睛首先要抵消掉眼鏡的度數，然后再看清。這樣就比不戴眼鏡時(shí)額外的增加了對眼睛的曲光調節。所以造成了視力的加速下降和眼鏡度數的飛速發(fā)展。這就是眼鏡為什么越戴度數越深的主要原因。

一直以來(lái)眼科醫學(xué)的發(fā)展有一個(gè)很明顯的誤區：把驗光看得相當重要，也正因此造成了現在嚴重的現實(shí)。當今準分子激光手術(shù)和角膜塑形鏡的引入與過(guò)去西洋眼鏡的引入如出一轍，都采取了兼收并蓄的方式，稍微理性一點(diǎn)、辯證一些，就會(huì )采取揚棄的態(tài)度，很遺憾沒(méi)有。大有主流醫學(xué)的味道，大有代替驗光配鏡的味道。驗光配鏡的普及，造成了不可控制的局面。非但不去反思，而等同驗光配鏡的激光手術(shù)和角膜塑形鏡又開(kāi)始遍地開(kāi)花，是喜、是憂(yōu)，天知、地知、心知，時(shí)間會(huì )證明一切。

永遠記住一點(diǎn)：時(shí)尚不一定科學(xué)。如果從事科研的人員或者醫學(xué)工作者只會(huì )追求時(shí)尚和短期利益，而不是潛心鉆研，科學(xué)分辨，那將是人類(lèi)的災難。

弄清楚了以上三者的關(guān)系，也就明白了如何正確的佩戴眼鏡，也就明白了為什么說(shuō)過(guò)分的依賴(lài)眼鏡是造成度數加速增加和視力快速下降的罪魁禍首。

所以近視配鏡、激光手術(shù)、角膜塑形鏡等是種無(wú)奈，而不是什么不二法門(mén)。觀(guān)念決定結果，治療才是最為關(guān)鍵的，配合有效的治療才是有的放矢，才是控制度數發(fā)展的關(guān)鍵。

雖然很多人受傳統觀(guān)念的影響，并不相信這些，但，時(shí)間會(huì )證明一切，進(jìn)步的終歸會(huì )得到承認和普及，希望越來(lái)越多的人能快速轉變觀(guān)念，走到正確的路線(xiàn)上來(lái)，別再被誤導而葬送孩子的視力。