前幾天有位家長(cháng)特別著(zhù)急的咨詢(xún)，說(shuō)是晚上不小心手機的閃光燈照到寶寶的眼睛，特別擔心會(huì )不會(huì )給孩子的眼睛帶來(lái)傷害，要不要馬上去醫院看。
雖然寶寶的眼睛對光線(xiàn)的刺激會(huì )比較敏感，但是就這么閃一下，一般不會(huì )造成太大傷害，建議可以先觀(guān)察一下，如果寶寶眼睛沒(méi)有出現怕光流淚或其它異常，可以不用著(zhù)急去醫院。但是提醒他以后還是要小心，盡量避免強光照到寶寶的眼睛。
強光對眼睛會(huì )有什么樣的損害呢？
我們的眼睛，對光線(xiàn)強度有一個(gè)適應范圍，可以通過(guò)瞳孔的大小變化來(lái)調節進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)多少。強光下，瞳孔會(huì )縮小，從而減少光線(xiàn)的進(jìn)入來(lái)保護我們的眼睛。并且，眼睛里面，還有個(gè)叫作晶狀體的結構，也會(huì )參與吸收紫外線(xiàn)和過(guò)濾強光以保護我們眼底的視網(wǎng)膜等。
光線(xiàn)強度，可以用光通量的單位流明來(lái)表示，一般15瓦的日光燈大約是500左右流明。在不超過(guò)3500流明時(shí)，人眼可以通過(guò)調節適應，一般不會(huì )出現不適。但是超過(guò)4000流明時(shí)，就會(huì )超過(guò)眼睛可以調節的范圍，就可能出現眩光，眼睛就會(huì )較難分辨物體，更嚴重的，還可能出現視網(wǎng)膜損害。
而兒童，尤其是嬰兒，瞳孔相對比較大，晶狀體也更加透明，因此，對于光線(xiàn)刺激會(huì )更加敏感。持續長(cháng)時(shí)間的閃光燈照射，可能就會(huì )造成眼底視網(wǎng)膜的損害，如黃斑灼傷等。
什么是黃斑灼傷呢？
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是光線(xiàn)引起黃斑的一種光化學(xué)損傷。光線(xiàn)經(jīng)過(guò)瞳孔進(jìn)入眼內，正常會(huì )聚焦在視網(wǎng)膜的黃斑區，而當光線(xiàn)過(guò)強，那么黃斑區聚焦點(diǎn)的能量就會(huì )很大，當能量過(guò)大就會(huì )引起組織溫度過(guò)高，從而引起一些列的化學(xué)損傷。
黃斑區的這種損傷通常不可逆，一旦損害發(fā)生，視力可能會(huì )出現明顯下降，眼前有固定的黑影，嚴重的甚至還有失明的危險。什么情況可能會(huì )導致黃斑灼傷呢？
1.激光筆
這種情況并不算偶發(fā)，我們經(jīng)常也能在新聞中看到，有些小孩子拿激光筆玩，結果不小心照到同學(xué)的眼睛，結果導致對方黃斑灼傷，造成不可挽回的視力損害。
所以，真的不建議未成年人接觸激光筆，大人在用激光筆的時(shí)候也一定要小心。還有些強光手電，也是一樣要注意。
2.探照燈
有些施工的場(chǎng)所，或者錄影棚，經(jīng)常會(huì )用到光線(xiàn)特別強烈的探照燈等，這個(gè)時(shí)候一定要小心，避免用眼睛直視燈光，不然也可能引起黃斑灼傷。
有時(shí)候可能沒(méi)有這么嚴重，但是由于強光對角膜、結膜造成了一定刺激，引起電光性眼炎的，并不少見(jiàn)。
平常我們開(kāi)閃光燈拍照，只是偶爾的晃一下，通常對眼睛不會(huì )有什么損害，但是要是一直不斷的被閃，尤其是嬰兒并不太會(huì )主動(dòng)避光，那么就可能會(huì )引起眼睛的損傷，要注意避免。
3.很強的太陽(yáng)光
當太陽(yáng)光很強烈的時(shí)候，不要直視。當然，通常陽(yáng)光濃烈的時(shí)候，我們可能根本睜不開(kāi)眼睛去看，因此也就本能的避開(kāi)了損害。
前幾天日食，可能有些人不太注意，會(huì )裸眼去看，這個(gè)時(shí)候就有可能會(huì )引起眼睛損害，要注意使用特殊濾鏡的光學(xué)設備來(lái)觀(guān)察才行。
4.浴霸、電取暖設備等
成人在使用浴霸或取暖電器時(shí)會(huì )有意識的避開(kāi)不去直視光源。但冬天很多家長(cháng)在嬰幼兒洗澡時(shí)怕凍著(zhù)孩子，經(jīng)常會(huì )開(kāi)浴霸，而孩子大多又是平躺著(zhù)洗澡，并且尚無(wú)自我保護意識，很可能就會(huì )盯著(zhù)浴霸看；兒童也可能出于對電取暖器好奇而一直盯著(zhù)看，這些行為都可能造成眼睛灼傷。
因此，家長(cháng)給嬰幼兒洗澡時(shí)，最好是提前打開(kāi)浴霸使溫度升高后再帶小朋友去洗澡，或者洗澡時(shí)對小朋友眼睛進(jìn)行遮光保護。日常使用電取暖設備時(shí)，也要多加提醒小朋友不要直視光源。
除了浴霸、電取暖設備，生活中還應注意家里做烘焙的時(shí)候，不要讓小朋友盯著(zhù)電烤箱看，長(cháng)時(shí)間也可能對眼睛造成損害。
因為有了光，我們才能看到這么美好的世界，但是也要小心“光”不小心帶來(lái)的損害。
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健客價(jià)： ￥191．季節性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著(zhù)減輕瘙癢和風(fēng)團的數量。
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健客價(jià)： ￥15適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
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