現代社會(huì )，眼睛真的是很累，每天都需要看電腦、看手機，基本就是從睜開(kāi)眼睛開(kāi)始就在努力工作、直到睡覺(jué)，而這種過(guò)度使用眼睛，就會(huì )帶來(lái)很多問(wèn)題，比較常見(jiàn)的像視疲勞、干眼等。表現為很多人會(huì )覺(jué)得眼睛紅、干澀、酸脹，看一會(huì )就累，甚至還會(huì )引起頭痛等等不適。
那么，好些人就會(huì )自己去買(mǎi)眼藥水來(lái)用，比如一些日本的網(wǎng)紅眼藥水，還有一些國內的OTC眼藥水，甚至有些人都隨意就買(mǎi)
紅霉素眼膏、
氧氟沙星滴眼液這樣的抗生素就開(kāi)始用了。但是這種自己隨意的買(mǎi)眼藥水來(lái)用，好些時(shí)候并不能真的緩解你的癥狀，還可能帶來(lái)別的一些問(wèn)題。
首先看看，為什么眼睛會(huì )覺(jué)得不舒服？
就像我們前面提到的，主要就是用眼太多了，視負荷超出了它所能承受的范圍，這里，主要會(huì )影響的一個(gè)眼睛的結構叫作淚膜。
淚膜這個(gè)結構可能很多人平常都不會(huì )注意，但是其實(shí)它對于眼睛的舒適而言很重要。它覆蓋在眼球的最表面，即黑眼珠和白眼球（角膜和結膜）的前面，起著(zhù)潤滑眼球、供給氧氣的作用。
主要分為三層：油脂層、水液層和粘液層，分別由不同的結構分泌生成。其中油脂層是由瞼板腺分泌，水液層是由淚腺和副淚腺分泌，粘液層是由結膜杯狀細胞分泌，這其中任何一層出現問(wèn)題都可能引起眼睛看不清楚和干眼等。
淚膜被破壞后，點(diǎn)點(diǎn)眼藥水就管用嗎？
由于淚膜由三層結構組成，因此不同原因都可能會(huì )影響淚膜的功能。所以我們需要針對不同的原因進(jìn)行處理，而不是僅僅隨意用點(diǎn)眼藥水就行。
首先，我們還是需要找原因，看看到底是因為什么，才出現的淚膜結構被破壞。比如是過(guò)度用眼，那么我們就需要調整用眼習慣；如果是因為一些
藥物的影響，就需要根據病情調整用藥情況。找到了原因，才好有的放矢。
其次，可以通過(guò)有針對性的用藥來(lái)緩解癥狀。
比較常見(jiàn)的有點(diǎn)人工淚液來(lái)補充水液的分泌不足。顧名思義，人工淚液也就是人造的淚液。雖然它是模擬淚液的組成，但它的成分并不與淚液完全一樣。
人工淚液的有效成分，主要是一些可以增加黏度的物質(zhì)，如甲基纖維素、聚乙烯醇、透明質(zhì)酸鈉等，可以補充水分、濕潤眼表、減少淚液揮發(fā)，從而起到緩解干澀等癥狀。一些含細胞生長(cháng)因子的人工淚液還有促進(jìn)角膜上皮修復的作用。
還有就是可以進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞手術(shù)，來(lái)減少淚液流出量，一般適用于嚴重的干眼。
如果是瞼板腺功能出現障礙，油脂層分泌
不夠，這個(gè)時(shí)候就需要進(jìn)行瞼板腺
按摩，也可以使用一些抗生素或消炎類(lèi)滴眼液來(lái)幫助瞼板腺恢復功能。
因此，我們不難發(fā)現，不同原因引起的淚膜破壞，其實(shí)需要先進(jìn)行鑒別，然后有針對性的處理，所以自己隨意的買(mǎi)眼藥水來(lái)用，很有可能你買(mǎi)的眼藥水其實(shí)并不完全對癥。
那么當眼睛出現不適后
正確的處理姿勢應該是怎樣的呢？
1、要確保你滴的眼藥水是對的，也就是先要就醫看一下。先明確你的情況，是否需要滴眼藥水，以及需要滴什么眼藥水。避免小病大治或大病被疏忽。尤其是一些激素類(lèi)的眼藥水，自己千萬(wàn)不要隨意用，可能會(huì )引起青光眼等很?chē)乐氐牟l(fā)癥。
2、要注意正確使用眼藥水，比如用藥頻率和用藥量。一般滴眼液建議每天3-4次，太頻繁有可能反而破壞淚膜結構。每次點(diǎn)一滴就行了，過(guò)量會(huì )由于結膜囊不能容納而流出，也是浪費。
3、就是要注意用藥衛生的問(wèn)題。用藥前應洗手；滴眼藥時(shí)，頭微后仰，眼睛上轉，瓶口懸空，不要接觸到睫毛、眼皮等以免造成污染；滴完后輕輕閉眼；擰緊瓶蓋，放在陰涼處。
需要提醒的是，使用前還應特別留意一下眼藥水的保質(zhì)期，而且一旦開(kāi)封建議一個(gè)月內用完，有特殊儲藏要求的眼藥水應按照要求存放。
眼藥水中的防腐劑問(wèn)題
為了當少量微生物進(jìn)入滴眼液時(shí)能及時(shí)殺滅，保持滴眼液的無(wú)菌狀態(tài)，很多滴眼液會(huì )添加防腐劑。如果不添加防腐劑，滴眼液一旦開(kāi)封，空氣中的細菌等微生物就可能進(jìn)入瓶中并不斷繁殖。20-30分鐘細菌即可繁殖一代，1個(gè)細菌經(jīng)過(guò)10小時(shí)后可繁殖超過(guò)10億。
日常少量使用滴眼液，一般防腐劑并不會(huì )帶來(lái)過(guò)多問(wèn)題，但是如果長(cháng)期大量使用，由于防腐劑具有細胞毒性作用，可能造成角膜上皮細胞損傷甚至脫落，損傷部位不能附著(zhù)淚膜，破壞淚膜的完整性。所以，建議首先適當調整用眼習慣，不要長(cháng)期過(guò)度使用眼藥水解決眼干眼澀眼疲勞等問(wèn)題。
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