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眼科醫院進(jìn)入“春運”狀態(tài),關(guān)于孩子用眼的誤區

2018-02-01 來(lái)源:平遙康明眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:醫生提醒,弱視、斜視,過(guò)了小學(xué),就已經(jīng)錯過(guò)治療的最佳敏感期。光和形覺(jué)刺激是兒童視覺(jué)發(fā)育的重要因素。2至6歲是矯正視力的重要期。弱視、斜視,需早發(fā)現、早治療。

 這段時(shí)間,春運儼然成為了關(guān)鍵詞,但是對眼科醫院來(lái)說(shuō),本周也進(jìn)入“春運”狀態(tài)了,紛紛出現人滿(mǎn)為患的場(chǎng)景。

 
就診患者將近一半為青少年兒童。很顯然,這與寒假來(lái)臨有關(guān)。而家長(cháng)們關(guān)注的焦點(diǎn)依舊是視力、近視、光損傷等眼保健方面的問(wèn)題。孩子視力問(wèn)題,令家長(cháng)很焦慮。
 
可是,有多少關(guān)于孩子用眼的誤區?
 
誤區:眼鏡能不戴就不戴
 
正解:及時(shí)科學(xué)戴鏡才能控制近視
 
家長(cháng)擔心孩子一旦戴上了眼鏡就拿不掉。事實(shí)上這些不能逆轉或控制小孩的近視發(fā)生發(fā)展。近視發(fā)生發(fā)展有遺傳因素和大量后天環(huán)境因素,因此青少年兒童近視戴鏡后依然會(huì )呈現加深趨勢,并非戴鏡之錯。
 
醫生建議,及時(shí)科學(xué)的驗光配鏡,能使孩子獲得清晰而舒適的視覺(jué)質(zhì)量,相對于不戴鏡而持續處于模糊疲勞的視覺(jué)狀態(tài)有助于減緩近視的發(fā)展。“在配戴眼鏡后,更要重視良好的用眼習慣,提倡每天盡量多的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,盡量避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼,避免過(guò)度使用電視機、游戲機、計算機和手機等。”
 
除此之外,每天盡量多的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,自然光下戶(hù)外活動(dòng),望遠,瞳孔相對縮小,使眼睛處于相對輕松舒適看得清的狀態(tài),也是公認的防止近視辦法。“如近距離閱讀15分鐘,可起來(lái)走走遠眺15秒,可諸如多打乒乓球之類(lèi)活動(dòng),眼睛忽遠忽近注視是有益的活動(dòng)。”

誤區:不到1.0,視力就不正常
 
正解:不同年齡段的正常視力標準不一樣
 
這又是一個(gè)過(guò)激的認識誤區,孩子視力沒(méi)有1.0并不意味著(zhù)視力一定有問(wèn)題。
 
幼兒發(fā)育階段的不同年齡段的正常視力標準是不一樣的,其眼睛屈光狀態(tài)也是從遠視逐漸過(guò)渡到正視并可能繼續過(guò)度發(fā)育發(fā)展成近視。
 
據了解,通常1歲左右以?xún)扔變赫R暳Υ蠹s0.2左右,主要活動(dòng)視覺(jué)范圍為中近距離,散瞳睫狀肌麻痹驗光多為約300度遠視,這遠視是生理性的——無(wú)需矯正。而到2~3歲時(shí),活動(dòng)范圍擴大,并有更多注視活動(dòng),此時(shí)視力約為0.3-0.5左右,散瞳睫狀肌麻痹驗光為200~250度遠視。4~6歲時(shí),視覺(jué)功能基本發(fā)育完成,視力約為0.6~0.8,部分達到1.0,散瞳睫狀肌麻痹驗光多為約150度遠視。7-8歲時(shí),視力通常在1.0或以上,散瞳睫狀肌麻痹驗光多為50~100度遠視左右。
 
幼兒階段定期的視力和屈光狀態(tài)檢查,有助于預測分析將來(lái)屈光變化趨勢或近視的發(fā)生,更好地及時(shí)地采取一些干預措施。
 
誤區:小朋友斗雞眼挺可愛(ài)
 
正解:弱視斜視錯過(guò)小學(xué)階段治愈就難了
 
小伢兒偶爾還會(huì )斗雞眼,引得一家人很是歡樂(lè ),可是斗雞眼并不是玩笑,是需要治療的。
 
醫生提醒,弱視、斜視,過(guò)了小學(xué),就已經(jīng)錯過(guò)治療的最佳敏感期。光和形覺(jué)刺激是兒童視覺(jué)發(fā)育的重要因素。2至6歲是矯正視力的重要期。弱視、斜視,需早發(fā)現、早治療。
 
醫生建議,家長(cháng)要關(guān)注幼兒的眼部異常情況,及時(shí)發(fā)現及時(shí)就醫。
 
發(fā)現這些問(wèn)題,可以通過(guò)屈光矯正或部分斜視手術(shù)治療,嚴格頻繁的定期復查和調整矯正訓練治療方案,能使絕大多數兒童在兩三歲至六歲間的視覺(jué)發(fā)育關(guān)鍵期,重新恢復雙眼平衡的光和形覺(jué)刺激,恢復和鞏固雙眼融像和立體視等雙眼視功能。
 
而若在小學(xué)后才發(fā)現這些問(wèn)題,一則錯過(guò)治療的敏感期,二是進(jìn)入小學(xué)后很難有時(shí)間配合嚴格頻繁的定期復查和調整矯正訓練治療方案,從而導致治療效果差,事倍功半。尤其是12歲后難度極大。
 
少看電視少用Pad
 
寒假用眼特別提醒
 
寒假到了,看著(zhù)一個(gè)個(gè)治愈的小眼睛,醫生們又擔心起來(lái)。
 
研究發(fā)現,靠近紫外側的藍紫光對視網(wǎng)膜細胞有損害,而生活中的很多電子產(chǎn)品顯示屏都含有藍光。“更為重要的,近距離閱讀是近視發(fā)生發(fā)展的重要因素,也更易導致干眼癥、視疲勞。因此要減少近距離閱讀,盡量減少接觸各類(lèi)視頻的時(shí)間。”
 
對于一些IT等行業(yè)的工作者,若不得不長(cháng)時(shí)間接觸各類(lèi)視頻的,醫生們的建議是,可以選擇佩戴一些特殊膜層設計光學(xué)眼鏡(即盡量保持可見(jiàn)光的透光率,保留藍光中有益的藍綠光,同時(shí)通過(guò)濾除有害藍紫光),從而保護眼睛免受過(guò)度藍光干擾。
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