假性近視

1、假性近視：遠視力低于1.0，用負球鏡片司以矯正至1.0者。但在使用睫狀肌麻痹藥(阿托品、后馬托晶)或作霧視后，近視消失，呈正視或遠視。這類(lèi)近視主要是由調節緊張造成的，因此調節松弛后近視也就消失。通常見(jiàn)于年齡較小，發(fā)病時(shí)間較短，屈光度較低者。

2、真性近視：指其近視狀態(tài)在使用睫狀肌麻痹藥戍霧視后，近視屈光度仍不變。這類(lèi)近視主要是由于器質(zhì)性因素，眼軸延長(cháng)造成的，與調節已無(wú)明顯關(guān)系。通常見(jiàn)于年齡較大，發(fā)病時(shí)間較長(cháng)，屈光度較高者。

3、中間性近視(或稱(chēng)半真性近視)：指其近視狀態(tài)在使用睫狀肌麻痹藥或霧視后，近視屈光度降低，但還不能全部消失者。這類(lèi)近視既有調節因素，也有器質(zhì)因素，調節松弛后減少的屈光度是凋節緊張的結果，余下的屈光度則是器質(zhì)性因素的結果。

癥狀

1、遠視力低于近視力，遠視力小于1.0，近視力等于1.0。

2、視力不穩定，休息一段時(shí)間可能轉好，再看近時(shí)又可變壞。

3、療效不確切，假性近視對目前所有的各種療法都表現為治療時(shí)有效，停止治療、恢復近距離作用時(shí)又可復發(fā)。

4、多見(jiàn)于青少年，由于青少年調節力豐富，故假性近視較為多發(fā)，但少數從事近作業(yè)的壯年人也可發(fā)生。

預防方法

1、減少視力負荷，一次連續近距離用眼時(shí)間不應過(guò)長(cháng)，使用電腦時(shí)間不應太長(cháng)，用眼45分鐘左右應休息10分鐘左右并看遠，使調節松弛。

2、養成良好的用眼習慣，姿勢端正，眼與讀物距離保持25-30cm左右，握筆不要太低，桌椅高度適合，保持胸離桌沿一拳頭的距離，使眼與讀物保持適當的距離，使用標準大小的鉛筆書(shū)寫(xiě)，不在乘車(chē)、走路、臥床和在太陽(yáng)光直射下或暗光下閱讀或寫(xiě)字，這些對近視眼的防治可能起到積極的作用。

3、改善視覺(jué)環(huán)境，保持閱讀環(huán)境中適宜的光亮度和對比度，照明應無(wú)眩光或閃爍，黑板無(wú)反光，合理照明，臺燈放在寫(xiě)字臺的左上方，閱讀物字體印刷清晰，大小適中并且對比度良好，課本及作業(yè)本的紙張不能太白或反光太強，看電視的距離應為顯示屏對角線(xiàn)長(cháng)度的7-9倍。

4、開(kāi)展體育鍛煉，增加室外活動(dòng)。

飲食建議

首先要保證的就是孩子的飲食均衡，有些孩子挑食，家長(cháng)也比較縱容，其實(shí)這樣對于孩子的身心都是不利的。保護眼睛，不但要攝入足夠的蛋白質(zhì)，還要保證鈣、鋅、葉黃素等的攝取。所以多吃新鮮蔬果、柑橘類(lèi)水果、牛奶、芝麻、核桃、海產(chǎn)品、粗糧、紅糖等都是有益處的，不能一味地大魚(yú)大肉。

1、早餐可用牛奶雞蛋加蜂蜜，補充蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷。

2、平時(shí)可以給孩子吃枸杞桂圓湯做點(diǎn)心。用枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10個(gè)，加適量水，用文火煮沸30分鐘，待溫后加入蜂蜜服用。

3、青少年假性近視可以常喝點(diǎn)菊花茶，菊花茶有較好的清肝明目的效果，不過(guò)菊花性涼，可與秋桑、枸杞等組方為菊啟茶效果更佳，菊花選杭菊為佳。

4、給孩子喝的牛奶中可加入芝麻、核桃粉。核桃仁與黑芝麻含有眼內組織所需的蛋白質(zhì)。維生素B2、維生素E、鈣、磷等。

結語(yǔ)

許多孩子出現近視眼，都是飲食上的問(wèn)題。孩子還吃甜食，這可導致體內大量的維生素B1被消耗，同時(shí)降鈣含量，使眼球壁的彈力減弱，導致近視眼的發(fā)生。城市孩子吃得過(guò)精，可造成肌體缺鉻，使晶狀體變凸、屈光度增加；飲食中缺乏硬質(zhì)食物也會(huì )引起近視，咀嚼動(dòng)作可以促進(jìn)眼部的調節能力，故應讓孩子多吃胡蘿卜、黃豆、水果等耐嚼的硬質(zhì)食品，增加咀嚼的機會(huì )。