如今忙碌的生活節奏給我們眼睛帶來(lái)許多壓力，總感覺(jué)只靠休息保護眼睛還是遠遠不夠。多視點(diǎn)健視中心眼科老師推薦3款茶飲給大家，希望通過(guò)茶飲能夠更好幫助大家保護眼睛，預防近視。
綠茶
綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養成分。常飲可以抗衰老、防癌、防輻射、除口臭、抗病菌、美容護膚、醒腦提神，緩解疲勞，護齒明目。
喝綠茶忌太燙和過(guò)冷。太燙容易刺激咽喉、食道和胃的黏膜，一般要放置在56℃以下飲用。研究表明，長(cháng)期喝溫度超過(guò)62℃的茶水，很容易損傷胃壁，導致發(fā)生胃病的病癥。過(guò)冷茶寒滯、聚痰，對身體不好，特別是對體寒女性的損害更大。所以泡茶后，應及時(shí)喝完。
茉莉花茶
茉莉花茶又叫茉莉香片，屬于花茶，已有1000多年歷史。將茶葉和茉莉鮮花進(jìn)行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成?！?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.gunswipe.com/zypd/' target='_blank'>中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開(kāi)郁、辟穢和中”的功效，并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。
但是一定要忌過(guò)量人飲用，因為過(guò)量飲用會(huì )產(chǎn)生許多副作用。比如：會(huì )引起缺鐵性貧血，身體缺鈣；會(huì )引起嚴重的會(huì )內分泌紊亂和月經(jīng)失調；過(guò)量飲用或空腹飲用茉莉花茶，會(huì )使人饑餓，甚至頭暈目眩，飯后立刻飲用茉莉花茶，會(huì )影響消化，由于茉莉花茶具有提神功效，所以睡前喝茉莉花茶可能會(huì )影響睡眠喲；女性在月經(jīng)期、懷孕期、哺乳期、臨產(chǎn)期、更年期等特殊時(shí)期不宜過(guò)量飲用茉莉花茶。
枸杞菊花茶
枸杞是名貴的藥材和滋補品，《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長(cháng)壽。菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅鉛等多種藥理作用。菊花茶能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害。所以喝水的時(shí)候不妨放一些枸杞和菊花進(jìn)去一起泡來(lái)喝。有助于身體，保護眼睛。
同時(shí)，日常生活中還可以結合通過(guò)對眼睛周?chē)木γ餮?、四白穴、攢竹穴、絲竹穴等改善血液循環(huán)，提高眼部毛細血管的血液灌注量和流出量，達到緩解病理改變，控制度數的作用。
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健客價(jià)： ￥518復方谷氨酰胺腸溶膠囊：用于各種原因所致的急、慢性腸道疾病和腸道功能紊亂，如腸易激綜合征、非感染性腹瀉、腫瘤治療引起的腸道功能紊亂和放化療性腸炎；亦可促進(jìn)創(chuàng )傷或術(shù)后腸道功能的恢復。 小分子蛋白肽固體飲料：本品為膳食補充劑，不能替代藥品。
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健客價(jià)： ￥228為了減少抗藥性細菌的形成并確保替硝唑和其他抗菌藥物的有效性，替硝唑用于治療或預防已被證實(shí)或疑似易感病原體導致的感染。 若有培養和敏感性試驗的相關(guān)信息，應參考這些信息來(lái)選擇或修改抗菌治療方案。若沒(méi)有這些信息，當地的流行病學(xué)和細菌敏感性數據等經(jīng)驗，可能有助于選擇治療方案。詳見(jiàn)產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià)： ￥7提高免疫力，抗菌消炎，預防感冒，有助于緩解呼吸道炎癥，胃炎及胃部不適，美容養顏，維護心腦血管健康。
健客價(jià)： ￥219外用輔料，具有止血，護創(chuàng )作用，用于小創(chuàng )傷，擦傷等患處，有助于防止細菌和異物侵入，保持傷口衛生，預防傷口感染；特有防水阻菌功能，能有效防止水中細菌侵入傷口引起的感染，加速傷口愈合。
健客價(jià)： ￥79用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià)： ￥29適用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
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健客價(jià)： ￥39.9適用于因學(xué)習、工作、上網(wǎng)、長(cháng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià)： ￥15與其他抗結核藥聯(lián)合，用于治療各型肺結核、支氣管內膜結核及肺外結核。并可作為與結核病相關(guān)手術(shù)的保護藥，也可用于預防長(cháng)期或大劑量皮質(zhì)激素、免疫抑制治療的結核感染及復發(fā)。
健客價(jià)： ￥35正確使用下，有助于降低受孕風(fēng)險及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險。
健客價(jià)： ￥19.9培元固本，補益氣血。與化療配合用藥，有助于提高原發(fā)性肺癌、肝癌的療效，可改善腫瘤患者的氣虛癥狀，提高機體免疫功能。
健客價(jià)： ￥136本品能加速兒童生長(cháng)發(fā)育、增進(jìn)食欲。消除異食癖。有助于大腦發(fā)育和提高智力。有抗貧血、增強體質(zhì)和抗病的功效。
健客價(jià)： ￥24正確使用下，有助于降低受孕風(fēng)險及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險。
健客價(jià)： ￥7.9適用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià)： ￥24適用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
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健客價(jià)： ￥18適用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
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健客價(jià)： ￥15
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