低頭族是指那些在走路、乘坐交通工具或吃飯時(shí)，幾乎都在低頭玩手機或平板電腦的人，一般都是以年輕人為主。不管是出于什么原因總是盯著(zhù)手機以及平板電腦屏幕，時(shí)間長(cháng)了就成了低頭族。那么你是不是低頭族呢？但凡是不是低頭族，你可以自問(wèn)一下：
1你是否總把手機放在身上，沒(méi)帶就感到心煩意亂，無(wú)法做其他事情？
2.當一段時(shí)間手機鈴聲不響，你會(huì )不會(huì )感到不適應并下意識地看一下是否有未接電話(huà)？
3.會(huì )不會(huì )總有“手機響了”的幻覺(jué)，甚至常把別人手機鈴聲當做自己的？
4.接聽(tīng)電話(huà)時(shí)你是不是常覺(jué)得耳旁有手機的輻射波環(huán)繞？
5.你是否經(jīng)常下意識地找手機，不時(shí)拿出手機看看?
6.你是否經(jīng)常害怕手機自動(dòng)關(guān)機？
7.你晚上睡覺(jué)也開(kāi)著(zhù)手機嗎？
8.當手機經(jīng)常連不上線(xiàn)、收不到信號，你會(huì )不會(huì )感到焦慮和無(wú)力，脾氣也暴躁起來(lái)？
9.最近經(jīng)常有手腳發(fā)麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調等癥狀出現嗎？
脖子會(huì )出現僵硬和細紋
由于經(jīng)常低頭看手機，很多人都會(huì )出現脖子僵硬酸痛的情況，并且會(huì )提早出現很多細紋。特別是女生，如果一天使用手機和電腦產(chǎn)品超過(guò)8小時(shí)的，平均皺紋會(huì )增加30%。這主要是低頭看手機導致肌肉過(guò)度收縮所致，同時(shí)影響了淋巴的循環(huán)。
建議：要適當的放松肩頸肌肉，用輕壓力度按摩3到5分鐘，可以消除頸部的酸痛。此外，要使用保養的護膚品按摩肌膚，促進(jìn)淋巴循環(huán)低啊寫(xiě)，防止皺紋出現。
引發(fā)眼部疾病
手機和平板電腦雖然方便攜帶但是屏幕很小，為了看的更清楚，眼睛就會(huì )往屏幕上去靠近。長(cháng)期這樣低著(zhù)頭，盯著(zhù)那么小的屏幕。睫狀肌調節能力的刺激就會(huì )翻倍，導致眼部肌肉群過(guò)動(dòng)使用無(wú)法放松。然后，引發(fā)出一系列的眼部問(wèn)題：干眼、近視、眼睛酸痛、視力模糊等癥狀。尤其是小孩，當他們看到手機或者是平板電腦上精彩畫(huà)面的時(shí)候，會(huì )不由自主的把臉貼近電視，這樣對眼睛傷害更大。所以當下很多青少年低齡近視也是與電子產(chǎn)品密切相關(guān)的。
建議：不要過(guò)度依賴(lài)手機等電子產(chǎn)品，看久了要多按摩眼部周?chē)?，及時(shí)預防近視。如果出現近視了，就要采用物理療法矯正。切忌盲目通過(guò)手術(shù)矯正，給眼睛帶來(lái)傷害以及后遺癥。
1．季節性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團的數量。
健客價(jià)： ￥17.5適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià)： ￥271．季節性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著(zhù)減輕瘙癢和風(fēng)團的數量。
健客價(jià)： ￥16.5用于高熱時(shí)的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強的抗風(fēng)濕作用，可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節炎，但因本品有可能引起嚴重的不良反應，很少在風(fēng)濕性疾病中應用。
健客價(jià)： ￥3.8用于胃癌、腸癌、胰腺癌等消化道癌，亦可用于乳腺癌和原發(fā)性肝癌。手術(shù)前后用藥有可能防止癌的復發(fā)、擴散和轉移。
健客價(jià)： ￥12用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥18用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià)： ￥40用于高熱時(shí)的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強的抗風(fēng)濕作用，可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節炎，但因本品有可能引起嚴重的不良反應，很少在風(fēng)濕性疾病中應用。
健客價(jià)： ￥6用于高熱時(shí)的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強的抗風(fēng)濕作用，可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節炎，但因本品有可能引起嚴重的不良反應，很少在風(fēng)濕性疾病中應用。
健客價(jià)： ￥7用于高熱時(shí)的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強的抗風(fēng)濕作用，可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節炎，但因本品有可能引起嚴重的不良反應，很少在風(fēng)濕性疾病中應用。
健客價(jià)： ￥52用于高熱時(shí)的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強的抗風(fēng)濕作用，可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節炎，但因本品有可能引起嚴重的不良反應，很少在風(fēng)濕性疾病中應用。
健客價(jià)： ￥5用于高熱時(shí)的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強的抗風(fēng)濕作用，可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節炎，但因本品有可能引起嚴重的不良反應，很少在風(fēng)濕性疾病中應用。
健客價(jià)： ￥50用于高熱時(shí)的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強的抗風(fēng)濕作用，可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節炎，但因本品有可能引起嚴重的不良反應，很少在風(fēng)濕性疾病中應用。
健客價(jià)： ￥10用于高熱時(shí)的解熱，也可用于頭痛、偏頭痛、肌肉痛、關(guān)節痛、痛經(jīng)等。本品亦有較強的抗風(fēng)濕作用，可用于急性風(fēng)濕性關(guān)節炎，但因本品有可能引起嚴重的不良反應，很少在風(fēng)濕性疾病中應用。
健客價(jià)： ￥9.9用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià)： ￥10用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥18干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過(guò)多）。
健客價(jià)： ￥28用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線(xiàn)或受其它光線(xiàn)影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià)： ￥29用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥9主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥25干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià)： ￥8用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥10用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥8.5清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià)： ￥22.5
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