99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 護理 > 你的眼睛也需要鍛煉,像鍛煉身體一樣

你的眼睛也需要鍛煉,像鍛煉身體一樣

2018-01-22 來(lái)源:成都華廈眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:提高視覺(jué)功能,改善眼部不適,達到用眼舒適、清晰、持久的目的??筛纳埔曃锬:?、頭痛、眼累、復視、疲勞和近視、老花增長(cháng)快等癥狀,對預防近視和延緩老花也能起到積極作用。

  吾年未四十,而視茫茫,而發(fā)蒼蒼,而齒牙動(dòng)搖。

  韓愈《祭十二郎文》

  老花眼是一種自然性老化現象,隨著(zhù)年齡增長(cháng),晶狀體逐漸硬化,彈性減弱,睫狀肌的功能逐漸減低,從而引起眼的調節功能逐漸下降。

  普通人大約在40至45歲開(kāi)始出現老花眼,然而,由于年輕人經(jīng)常熬夜加班近距離用眼,過(guò)度使用電腦,手機等等,不到30多歲就出現老花癥狀,被稱(chēng)為“早老花”。我們都知道運動(dòng)具有延緩老化過(guò)程的作用,夜跑、健身房成為了現代年輕人中的流行詞匯,但你知道嗎?

  老花的發(fā)病機制(Helmholtz理論)

  老花又稱(chēng)老視,乃因晶狀體逐漸硬化從而導致調節力下降,以致出現閱讀或近距離工作困難,因而預防老花要從改善晶狀體的彈性著(zhù)手。

  視覺(jué)訓練系統:讓你的眼睛運動(dòng)起來(lái)

  視覺(jué)訓練的內容

  通過(guò)對眼睛的緊張與放松調節、集合與散開(kāi)調節進(jìn)行訓練等。

  視覺(jué)訓練的方式

  利用光學(xué)、心理、物理學(xué)等方法,配合相關(guān)工具進(jìn)行單、雙眼訓練。

  視覺(jué)訓練的作用

  提高視覺(jué)功能,改善眼部不適,達到用眼舒適、清晰、持久的目的??筛纳埔曃锬:?、頭痛、眼累、復視、疲勞和近視、老花增長(cháng)快等癥狀,對預防近視和延緩老花也能起到積極作用。

  視覺(jué)訓練適應人群

  學(xué)齡前兒童、小學(xué)生:提高孩子眼、腦、手協(xié)調能力,預防近視

  初高中生:起到控制近視度數增長(cháng)的作用

  大學(xué)生、職場(chǎng)精英:預防緩解視疲勞,提供工作效率及注意力

  中年人:延緩老花,控制老花度數增長(cháng)

  溫馨提示

  雙眼視覺(jué)異常進(jìn)行的矯正和訓練,其成功與否取決于以下幾個(gè)方面:

  1.正確的診斷和有效數據的獲取

  2.矯正方案和訓練方案的科學(xué)確定

  3.有效的復查隨訪(fǎng)和方案的科學(xué)調整

  4.患者的理解和配合

 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
峡江县| 广安市| 新安县| 通江县| 手机| 昆山市| 仙游县| 禄丰县| 南丹县| 凤冈县| 个旧市| 宁津县| 新巴尔虎右旗| 岗巴县| 南丹县| 白朗县| 金昌市| 搜索| 鹿邑县| 玛曲县| 巴南区| 克拉玛依市| 得荣县| 湟源县| 栾川县| 南平市| 霍山县| 镇江市| 湘乡市| 南部县| 安溪县| 汉源县| 施甸县| 新建县| 宽甸| 九龙县| 邢台县| 梅州市| 苏尼特右旗| 开平市| 安岳县|