眼睛，同我們的個(gè)子、思想一樣，有一個(gè)逐漸成熟的過(guò)程。專(zhuān)家們以人生8個(gè)“視力關(guān)鍵期”為軸，總結了一份愛(ài)眼手冊。

　　第一關(guān)鍵期：新生兒

　　關(guān)注：先天性上瞼下垂，先天性白內障、先天性青光眼

　　新生兒期是視力發(fā)育的敏感時(shí)期，尤其要當心先天性眼疾。

　　出生一個(gè)月后，做次眼底檢查，確定玻璃體和視網(wǎng)膜沒(méi)有先天性毛病。有眼病家族史的孩子、低體重兒、早產(chǎn)兒，更要重視眼睛檢查。

　　如發(fā)現有上瞼遮蓋瞳孔1/2以上、晶體狀渾濁，都是異常信號，要警惕。

　　第二關(guān)鍵期：2~3歲

　　關(guān)注：遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視

　　兩三歲到六歲，遠視、散光、屈光參差、斜視、弱視都不太容易被發(fā)現。但等到6歲以后有癥狀再治，療效就差了。建議2~3歲時(shí)做一次散瞳驗光，可準確篩查出是否存在這些隱疾。如果有，及時(shí)通過(guò)光學(xué)等矯正手段進(jìn)行治療。

　　第三關(guān)鍵期：學(xué)齡前

　　關(guān)注：眼睛屈光過(guò)度發(fā)育

　　堅持定期檢查視力和驗光。一個(gè)五六歲的孩子，檢查發(fā)現沒(méi)有遠視，看東西也挺清楚，你是不是覺(jué)得他的眼睛很健康的?錯了。“他的眼睛其實(shí)已過(guò)度發(fā)育。”專(zhuān)家解釋?zhuān)话銇?lái)說(shuō)，3歲及以下的孩子有300度左右遠視，五六歲的孩子有200度左右遠視，10歲的孩子可能還有100度左右遠視。

　　第四關(guān)鍵期：12歲前

　　關(guān)注：假性近視、視力矯正

　　專(zhuān)家經(jīng)常碰到一種情況：有的孩子視力原本不錯，可假期過(guò)完，視力突然下降，父母急忙帶孩子到眼鏡店配眼鏡。

　　這種做法，真有些草率。很有可能，這些孩子只是假性近視。想判斷是假性近視還是真性近視，常規的驗光法不太管用，要去眼科做散瞳驗光。

　　另外，12歲前第一次配近視眼鏡，也要記得做散瞳驗光。散瞳驗光配合規范的主覺(jué)驗光綜合出的度數，往往比只用電腦或常規插片驗光測出的近視度數低，也就是驗光更準確，配戴更舒適。

　　第五關(guān)鍵期：初高中生

　　關(guān)注：高度近視

　　學(xué)業(yè)壓力大，可眼睛不能太“拼”。專(zhuān)家指出，近視控制得不好，發(fā)展成為高度近視的話(huà)，視網(wǎng)膜脈絡(luò )膜病變、視網(wǎng)膜裂孔或脫離、黃斑變性出血、白內障、青光眼等并發(fā)癥，都可能找上門(mén)。

　　雖然近視1000度以下、散光600度以下，激光近視手術(shù)都可達到良好的治療效果，但本身高度近視的眼底病變已無(wú)法改變。

　　所以，一定得有這個(gè)意識：保持良好用眼習慣。還沒(méi)近視的，很幸運，重視預防;已經(jīng)近視的，弦繃緊，控制度數。

　　第六關(guān)鍵期：上大學(xué)后

　　關(guān)注：近視激光手術(shù)

　　等到上大學(xué)或畢業(yè)工作了，視力已相對穩定，想摘鏡可考慮做激光手術(shù)。激光近視手術(shù)術(shù)前需嚴格篩查，并非人人能做。對手術(shù)者的要求有：18周歲以上，近視度數不超過(guò)1200度，排除手術(shù)禁忌癥。

　　第七關(guān)鍵期：40歲后

　　關(guān)注：黃斑變性、青光眼、老花

　　如果將眼睛形容成相機，那么40歲開(kāi)始，就要關(guān)注底片的問(wèn)題了。除了老花，糖尿病性視網(wǎng)膜病變、黃斑變性、青光眼甚至失明都可能找上門(mén)來(lái)。

　　建議每半年或一年做一次眼底檢查;控制血糖、血壓和血脂，以減少隨之帶來(lái)的眼睛并發(fā)癥。

　　如果發(fā)現眼睛老花，及時(shí)配戴合適的老花鏡。長(cháng)時(shí)間硬撐不戴眼鏡，會(huì )導致嚴重視疲勞并可能誘發(fā)眼部其他病變。

　　第八關(guān)鍵期：60歲后

　　關(guān)注：白內障

　　對付白內障，別依賴(lài)眼藥水，最好的辦法是手術(shù)。注意，別等晶體熟透了再做手術(shù)，否則會(huì )增加并發(fā)癥風(fēng)險。手術(shù)還可以把白內障、近視和老花問(wèn)題一次性解決。