■白領(lǐng)普遍存在“視疲勞”

　　時(shí)下，很多白領(lǐng)都有這樣的體會(huì )：每年單位都會(huì )組織大家進(jìn)行一次公費體檢，通常都是血、尿、便、肝功能、五官檢查等常規項目，特別是五官科的眼部檢查，常常是醫生口頭詢(xún)問(wèn)，白領(lǐng)自報視力狀況，沒(méi)有更進(jìn)一步的深入檢查。等到眼睛又干又疼、紅腫發(fā)癢、淚水直掉、視物模糊時(shí)，才會(huì )想起要到醫院正兒八經(jīng)進(jìn)行一次細致的專(zhuān)科檢查。

　　據不完全統計，約有70%至80%的白領(lǐng)都存在視疲勞現象，辦公室一族、IT白領(lǐng)和室內工作者通常是高發(fā)對象。視疲勞的直接后果便是導致慢性眼部炎癥、眼睛發(fā)干、反射性眼淚增多，有時(shí)還會(huì )分泌一些粘液，嚴重的會(huì )眼睛發(fā)紅、充血、視力模糊，視疲勞的頻頻光顧則會(huì )導致慢性結膜炎、角膜炎和干眼癥等各類(lèi)眼病的發(fā)病。

　　據眼科專(zhuān)家介紹，一般來(lái)說(shuō)，過(guò)度的用眼、不注意用眼衛生、長(cháng)時(shí)間注視電腦電視屏幕不眨眼，會(huì )容易引發(fā)干眼癥，使人免疫力下降，誘發(fā)眼部感染等。當出現眼疾癥狀時(shí)，只憑自己的經(jīng)驗，胡亂用藥也會(huì )導致不良后果。此外，配戴隱形眼鏡半年以上者，就容易出現干、澀、疼等現象。因此，日戴隱形眼鏡時(shí)間應該越短越好。

　　■兒童應做好定期眼檢

　　據統計，全球每年有100萬(wàn)兒童致盲，中國占近三成。而造成眼病患兒失明的主要原因是先天性白內障、外傷性白內障和先天性青光眼等。據上海某專(zhuān)業(yè)眼科醫院臨床主治醫師指出，0歲至12歲是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，兒童時(shí)期尤其是3歲以前的各種眼病對其視力發(fā)育危害極大，由于幼兒不能準確地表達自己的感覺(jué)，因此許多眼病要靠家長(cháng)細心觀(guān)察。

　　專(zhuān)家提醒說(shuō)，由于現在的孩子學(xué)業(yè)忙，眼睛壓力也大，家長(cháng)不僅應督促孩子做好日?？茖W(xué)用眼，應該到醫院做一次全面的眼檢，一旦發(fā)現眼疾，應及早“對癥下藥”。兒童眼疾大致可分為：弱視、近視、遠視、散光、斜視、先天性青光眼、視網(wǎng)膜母細胞瘤和先天性白內障。每2到3個(gè)月家長(cháng)應帶孩子進(jìn)行一次眼部檢查，以及時(shí)發(fā)現孩子眼睛的問(wèn)題。同時(shí)還要注意觀(guān)察孩子的表現，若發(fā)現兒童喜歡靠近看電視、眼球震顫、頭位異常、看東西瞇著(zhù)眼等現象，應及時(shí)引起重視。如有眼病家族史，兒童1歲前就應接受檢查，如有家族白內障遺傳病史者，更應注意新生兒的早期癥狀，以做到早期發(fā)現先天性白內障。

　　專(zhuān)家表示，由于兒童的眼睛調節力很強，因此電腦驗光不適合直接作為配鏡處方，應聽(tīng)從眼科專(zhuān)家的意見(jiàn)，合理選配眼鏡。此外，據營(yíng)養專(zhuān)家介紹，營(yíng)養不均也是造成近視的一個(gè)重要因素。維生素A、維生素B1和B2、維生素D、維生素E、鈣、鋅、鉻等等的缺失，也會(huì )使眼睛“營(yíng)養不良”。