我們都知道鹽是一種含鈉量比較高的調味料,一般人只知道吃太多鹽容易引發(fā)高血壓或者是腎臟病等,但是專(zhuān)家表示鈉攝入過(guò)多還會(huì )引發(fā)白內障。在本篇文章里專(zhuān)家介紹引起白內障的原因以及預防白內障該如何飲食。
引起白內障的原因有哪些?
1、維生素和微量元素的缺乏
通過(guò)調查研究,專(zhuān)家發(fā)現某些維生素和微量元素的缺乏和白內障的形成有很大關(guān)系,比如說(shuō)鈣、磷以及維生素E等。
2、陽(yáng)光與紫外線(xiàn)的影響
紫外線(xiàn)里的磷離子可能和衰老的晶狀體中的鈣離子相結合而形成磷酸鈣,這是不容易被分解的,所以會(huì )導致晶體的硬化和鈣化。
3、缺氧
缺氧也是白內障的重要病因。因為在缺氧的狀態(tài)下,會(huì )使晶體里邊的鈉和鈣含量增加,鉀或者是維生素C會(huì )減少,這樣也會(huì )促使白內障的形成。
所以根據以上原因專(zhuān)家介紹了預防白內障的相關(guān)措施,比如說(shuō)注意補充維生素和微量元素,以及多喝水少食鹽等。尤其要注意多喝水,因為當人體的水分減少的時(shí)候,人體內就會(huì )出現代謝紊亂的情況。一些異常的物質(zhì)也會(huì )隨之產(chǎn)生,對晶狀體產(chǎn)生損害而導致白內障的發(fā)生。
另外還要喝牛奶,因為牛奶里的營(yíng)養比較豐富,蛋白質(zhì)和乳糖以及一些礦物質(zhì)和多種維生素都包含在內,還很容易被吸收,所以要預防白內障需要多喝牛奶。
總之白內障的發(fā)生不是一種原因造成,但是鈉攝入過(guò)多確實(shí)會(huì )引發(fā)白內障,白內障一旦形成必須進(jìn)行手術(shù)治療,所以我們要做好白內障的預防工作。多吃富含維生素C的食物也是預防白內障的有效手段之一。
滋補肝腎,養陰生津,清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊;青光眼,初、中期白內障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥29早期老年性白內障。
健客價(jià): ¥45初期老年性白內障。
健客價(jià): ¥13早期老年性白內障。
健客價(jià): ¥225早期老年性白內障。
健客價(jià): ¥35消翳明目。用于老年性初、中期白內障;視疲勞,癥見(jiàn)眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價(jià): ¥37.5主要治療初期老年性白內障、輕度糖尿病性白內障或并發(fā)性白內障等。
健客價(jià): ¥14.8本品主要治療老年性白內障、糖尿病性白內障或并發(fā)性白內障等。
健客價(jià): ¥10清肝,明目。用于早期白內障,結膜炎。
健客價(jià): ¥28滋補肝腎,養陰生津,清肝明目。用于青光眼,初、中期白內障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。
健客價(jià): ¥25清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì),除障明目。用于白內障。
健客價(jià): ¥36明目退翳、鎮靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥32