經(jīng)常在空調房工作的上班族,整天對著(zhù)“Pad”切水果的年輕人都是干眼的易患人群。專(zhuān)家表示,隨著(zhù)電視、電腦、手機的廣泛使用,長(cháng)時(shí)間看熒光屏、加上天氣干燥等,也容易導致干眼的發(fā)生。
此外,如果最近覺(jué)得眼睛容易疲勞、眼皮重,例如看報紙或看電視沒(méi)幾分鐘就想合眼;“眼濕濕”,有時(shí)摸出透明黏黏的“眼屎”;看東西時(shí)蒙時(shí)清;眼睛干澀、癢、紅,甚至疼痛、怕光、流淚,或者有難以說(shuō)明的不適感覺(jué),很有可能干眼已經(jīng)找上你了。
眼睛干澀慎用眼藥水
眼科醫生提醒年輕的電腦迷,一味靠眼藥水來(lái)舒緩眼疾并不能起到治療的效果,而且有了耐藥性后,使用眼藥水也無(wú)濟于事了。目前干眼癥的治療尚無(wú)特效藥。-
為減少眼部的干燥,眼藥水的用量也有講究,不應過(guò)于頻繁,而且一天最好不超過(guò)6次。有些人急于治愈,習慣頻頻滴眼藥水,甚至一個(gè)小時(shí)滴幾次,這反而加重癥狀。
干眼這個(gè)疾病并不可怕,眼睛如果出現問(wèn)題,應該先去醫院就診,讓醫生提供正確的治療和建議。根據干眼的嚴重程度,醫生會(huì )給予藥物或手術(shù)治療,目的都是保存淚液和補充淚液。輕度干眼癥只需要滴人工淚液。
常眨眼
總覺(jué)得眼睛干澀、發(fā)脹,閉眼也沒(méi)有淚水出來(lái)。炎炎夏日,在清涼的空調房里敲打鍵盤(pán)是上班族工作常態(tài)。一些人會(huì )感覺(jué)眼睛累,嚴重的怕光,一上網(wǎng)就頭痛,困擾他們的是干眼癥。眼科醫師提醒,長(cháng)時(shí)間待在空調房里,要警惕眼睛也患“空調病”。
干眼癥癥狀是眼睛干澀、發(fā)紅、怕光,看東西伴有刺痛感,眼睛容易疲勞。每年夏季是干眼癥發(fā)病的一個(gè)高峰,“空調+電腦”是干眼癥的雙重誘發(fā)因素??照{房間一般比較干燥,加之電腦輻射等使眼淚的蒸發(fā)加速,在這種情況下就會(huì )出現眼睛發(fā)干、發(fā)澀等不適感覺(jué)。
眨眼有保持眼球濕潤的作用,而當人一直盯著(zhù)電腦時(shí),眨動(dòng)次數就會(huì )在不知不覺(jué)中減少。所以,上班族宜有意識地多眨眼睛,同時(shí),每隔半小時(shí)要閉目休息幾分鐘。另外,健康專(zhuān)家建議,可以在電腦桌前放置一杯熱水,可以改善周?chē)諝飧稍飭?wèn)題。
中藥熏蒸
中藥熏蒸是一種非常適合上班族的治療方法,利用中藥煎劑的熱氣蒸騰上熏眼部的治療方法,具有物理熱敷作用及藥物直達病所的雙重治療作用,中藥熏蒸除溫熱的刺激,還可濕潤眼瞼、結膜、角膜,解決眼瞼、結膜、角膜干燥不適的感覺(jué),達到治療干眼的目的。
30度俯看電腦
調高座椅或降低電腦顯示屏,以30度的幅度俯視屏幕,這個(gè)角度不僅可使頸部肌肉放松,還可改善腦部供血。向下注視,眼瞼微微下垂,還可減少眼表暴露于空氣造成淚液蒸發(fā)的表面積,預防干眼癥發(fā)生。
復方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過(guò)敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風(fēng)油精(白云山):消炎、鎮痛,清涼、止癢,驅風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲(chóng)叮咬、暈車(chē)等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車(chē),蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥75活血祛風(fēng),除濕止癢。適用于緩解濕熱血瘀所致的慢性濕疹,慢性皮炎,瘙癢病。
健客價(jià): ¥29消風(fēng)清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥16消風(fēng)清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥14清熱除濕,祛風(fēng)止癢。用于急性、亞急性濕疹證屬濕熱或濕阻型的輔助治療。
健客價(jià): ¥17消風(fēng)清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥31消風(fēng)止癢、潤燥生津。用于急性蕁麻疹風(fēng)熱型,癥見(jiàn)風(fēng)團色紅、灼熱、瘙癢、遇熱加重,或皮膚劃痕陽(yáng)性,舌紅,苔薄白或白膩,黃膩等。
健客價(jià): ¥34消風(fēng)清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥13清熱除濕,祛風(fēng)止癢。用于急性、亞急性濕疹證屬濕熱或濕阻型的輔助治療。
健客價(jià): ¥37清熱燥濕,解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病,癥見(jiàn)局部皮膚干燥,肥厚,瘙癢難忍者。
健客價(jià): ¥25清熱燥濕,解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病,癥見(jiàn)局部皮膚干燥,肥厚,瘙癢難忍者。
健客價(jià): ¥26養血祛風(fēng),燥濕止癢。用于皮膚瘙癢,蕁麻疹。
健客價(jià): ¥20消風(fēng)清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥24苗醫:造內檔祛卡,怡象汗吳靳,照夫者:寫(xiě)嘎發(fā),雪皮風(fēng)癥。 中醫:清熱燥濕,養血止癢。用于血熱風(fēng)燥所致的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥37消風(fēng)清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥35苗醫:怡象任早,墟瘕任者,滇劫擋祛卡,任哈賒嘎;雪皮風(fēng)癥。 中醫:養血滋陰,祛風(fēng)止癢,潤腸通便。用于血虛風(fēng)燥所致的皮膚瘙癢,痤瘡,便秘。
健客價(jià): ¥32對角化、龜裂的皮膚病可進(jìn)行相應的護膚、潤膚、抗瘙癢治療。
健客價(jià): ¥3.2清熱解毒,燥濕止癢。適用于濕熱內蘊所引起的丘疹性蕁麻疹,夏季皮炎等皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥32祛風(fēng)、除濕,清熱解毒、止癢。用于兒童風(fēng)熱型或濕熱型丘疹性蕁麻疹。癥狀可見(jiàn)膿皰瘡、風(fēng)團、水皰、瘙癢等。療程3至6天。
健客價(jià): ¥41清熱解毒,燥濕止癢。用于濕熱下注所致的外陰瘙癢;外陰炎見(jiàn)以上癥狀者。
健客價(jià): ¥68主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25清熱解毒、殺蟲(chóng)止癢。適用于改善滴蟲(chóng)性、霉菌性、非特異性陰道炎及外陰狀癢癥所致的帶下量多,陰癢。
健客價(jià): ¥22清熱燥濕,殺蟲(chóng)止癢。用于陰道炎證屬濕熱型患者。
健客價(jià): ¥25.5清熱利濕,散風(fēng)止癢。用于婦女帶下量多,色黃白及陰癢。
健客價(jià): ¥35