體內缺乏維生素A，維生素B1，維生素B12，維生素C，維生素E和維生素D以及鉻，鈣，鋅等元素容易引起近視及近視度數的加深。主要和孩子偏食有關(guān)。應該及時(shí)糾正。

　　兒童缺乏維生素易加深近視

　　在青少年近視中，占絕大多數的處于混合性近視狀態(tài)，即真性近視和假性近視同時(shí)存在。近視度數不斷加深的過(guò)程，就是混合性近視中假性成分不斷轉化為真性近視的過(guò)程。

　　體內缺乏維生素A，維生素B1，維生素B12，維生素C，維生素E和維生素D以及鉻，鈣，鋅等元素容易引起近視及近視度數的加深。主要和孩子偏食有關(guān)。應該及時(shí)糾正。

　　維生素A對眼睛的新陳代謝起著(zhù)非常重要的作用，它有助于維持上皮細胞的正常結構及生理功能。維生素A缺乏癥是引起眼干燥癥的重要因素，它還可以引起結膜色素沉著(zhù)，造成慢性結膜炎、角膜炎、麥粒腫等；此外，維生素A缺乏還會(huì )導致視網(wǎng)膜視紫紅質(zhì)缺乏，表現出眼睛對暗的適應能力減退。

　　由于假性近視是隨著(zhù)看近時(shí)間的延長(cháng)和調節度的增加而加重，隨著(zhù)看遠和調節放松的程度而減輕或消失，所以假性近視具有治則消，不治又可復發(fā)的特點(diǎn)。

　　應該讓孩子多做戶(hù)外運動(dòng)，多做一些遠眺的動(dòng)作使眼睛放松。避免過(guò)近，過(guò)長(cháng)時(shí)間的讀寫(xiě)，特別要控制孩子持續看電視，用電腦的時(shí)間，每次不能超過(guò)40分鐘，中間一定要休息10分鐘。