眼睛本身就有微小的血管，當睡眠不足、眼部過(guò)度勞累、眼睛使用不當等，就會(huì )造成眼睛充滿(mǎn)紅血絲。那么怎么去除眼睛紅血絲？以下為大家介紹幾個(gè)日常生活中常用的眼睛保養法，去除紅血絲很快。

　　造成眼睛紅血絲出現的原因：

　　不良的生活習慣，如：長(cháng)期熬夜、無(wú)規律的睡眠、長(cháng)期佩戴隱形眼睛、經(jīng)常面對電腦、手機等電子產(chǎn)品等。

　　濫用化妝品，現在人們習慣化眼妝，濃妝往往損傷眼周肌膚，有的化妝品也會(huì )直接損傷眼睛。

　　皺眉、瞇眼，使眼部周?chē)つw緊張，從來(lái)變得松弛，另外過(guò)多的面部表情也會(huì )使面部包括眼睛周?chē)つw松弛老化等。

　　保證充足的睡眠時(shí)間，有助于滋潤眼睛，減少眼睛的紅血絲。

　　清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發(fā)炎，布滿(mǎn)血絲。

　　多喝水，保持皮膚的水份充足，小細紋、魚(yú)尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問(wèn)題，這些問(wèn)題的產(chǎn)生有時(shí)是因缺水，或循環(huán)不良造成水分囤積。

　　平常多吃含無(wú)維生素A、C、E等抗氧化的生果或食物，因此食用蔬菜水果是必不可少的，可保持眼睛的濕度，如：花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋(píng)果等等，都是不錯的選擇。另外，經(jīng)常食用一些膠質(zhì)性物質(zhì)，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的彈性。

　　選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等，并對眼部皮膚進(jìn)行適當的按摩。

　　經(jīng)常用眼的人，平常注意讓眼睛按時(shí)的歇息，看書(shū)或打電腦50分鐘之后，就該當歇息10分鐘。

　　以上就是去除眼睛紅血絲的一些方法，如果你因為工作壓力，生活作息不良等造成眼睛有紅血絲，那你就要及早的去除哦，這樣你的眼睛才能迷倒眾人哦！