眼睛是心靈的窗戶(hù)。無(wú)論處在哪一個(gè)年齡階段,雙眼的健康都離不開(kāi)細心呵護。記者采訪(fǎng)了上海交通大學(xué)附屬第一人民醫院的眼科專(zhuān)家,請他們針對老年人的常見(jiàn)眼病,談?wù)勅绾螑?ài)眼、防病的好方法。
老年人防白內障從四點(diǎn)做起
作為中老年人最常見(jiàn)的眼科疾病之一,白內障已經(jīng)成為第一大致盲性眼病。第一人民醫院眼科主任醫師鄒海東指出,預防白內障的發(fā)生要從以下四點(diǎn)做起:
一,不要讓強光、紫外線(xiàn)傷害眼睛。強光特別是太陽(yáng)光紫外線(xiàn)對晶體的損害比較嚴重,照射時(shí)間愈長(cháng),患白內障的可能性愈大。眼下正值夏季,為避免暴露在強烈陽(yáng)光下,外出時(shí)最好戴遮陽(yáng)帽或深色墨鏡。
二,注意補充水分,養成每天定時(shí)喝水的好習慣。老年人體內缺水,是導致晶體變濁、發(fā)生白內障的原因之一。因此,老年人還要特別注意防止腹瀉、嘔吐、大量出汗,以免身體脫水。此外,還要多吃含有維生素c的食物。因為人眼中維生素c的含量比血液中高出30倍。隨著(zhù)年齡的增長(cháng),眼內維生素c含量會(huì )明顯下降,晶狀體營(yíng)養不良,久而久之就會(huì )引起晶狀體變性。
三,適當補充微量元素。有4種微量元素與眼睛健康密切相關(guān)。缺鋅會(huì )影響維生素a的運轉,引起視網(wǎng)膜病變,影響辨色功能。鎘不足會(huì )影響胰島素調節功能,使血糖升高,造成眼球屈光度改變。食物中牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等鎘的含量高。硒是維持視力的一種重要元素,含硒較多的食物有魚(yú)、家禽、大白菜、蘿卜、蒜苗等。鉬是眼睛虹膜的重要營(yíng)養成分,大豆、扁豆、蘿卜纓中含鉬較高。
四,少量服用阿司匹林對老年性白內障有所幫助。在醫生指導下合理服用阿司匹林,可達到防治白內障和血黏稠的雙重作用。
滋補肝腎,養陰生津,清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊;青光眼,初、中期白內障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥29初期老年性白內障。
健客價(jià): ¥13早期老年性白內障。
健客價(jià): ¥45早期老年性白內障。
健客價(jià): ¥225早期老年性白內障。
健客價(jià): ¥35消翳明目。用于老年性初、中期白內障;視疲勞,癥見(jiàn)眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價(jià): ¥37.5主要治療初期老年性白內障、輕度糖尿病性白內障或并發(fā)性白內障等。
健客價(jià): ¥14.8本品主要治療老年性白內障、糖尿病性白內障或并發(fā)性白內障等。
健客價(jià): ¥10清肝,明目。用于早期白內障,結膜炎。
健客價(jià): ¥28滋補肝腎,養陰生津,清肝明目。用于青光眼,初、中期白內障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。
健客價(jià): ¥25清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì),除障明目。用于白內障。
健客價(jià): ¥36明目退翳、鎮靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥32清肝,明目。用于早期白內障,結膜炎。
健客價(jià): ¥82明目退翳,鎮靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥30用于?;撬岽x失調引起的白內障。也可用于急性結膜炎、皰疹性結膜炎、病毒性結膜炎的輔助治療。
健客價(jià): ¥8明目退翳、鎮靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥15早期老年性白內障。
健客價(jià): ¥30本品用于早期老年性白內障,玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價(jià): ¥12本品用于早期老年性白內障,玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價(jià): ¥11明目退翳,鎮靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥90去翳明目。用于老年性白內障初發(fā)期。
健客價(jià): ¥32早期老年性白內障。
健客價(jià): ¥18早期老年性白內障。
健客價(jià): ¥42用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治療眼內手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應,抑制白內障手術(shù)中縮瞳反應;用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎;春季結膜炎、季節過(guò)敏性結膜炎等過(guò)敏性眼病,預防和治療白內障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫,以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。
健客價(jià): ¥12