秋季天高氣爽，人體內的消耗開(kāi)始減少。秋季以燥為特點(diǎn)，人們在秋季后會(huì )感到咽干鼻燥，皮膚干澀、口渴欲飲。人體在夏日大量消耗的營(yíng)養需要在秋季后得到補充?？傊?，秋天因其自身的特點(diǎn)，不得不讓我們特別注意與之相適應的一些養生保健問(wèn)題。

　　周?chē)芏嗯笥?，自從知道了有可以緩解疲勞的眼藥水后，就開(kāi)始對那些小小的藥水有了依賴(lài)——它們成了每天必帶的隨身物。風(fēng)天進(jìn)點(diǎn)沙子、工作累了提提神，逐漸養成了眼睛一有不適，就自己隨便使用一點(diǎn)眼藥水的毛病。

　　一些有眼睛發(fā)癢、干澀等不適癥狀(多為慢性結膜炎)的患者，特別是多見(jiàn)于城市白領(lǐng)的“視頻終端綜合征”人群，為減輕眼部不適或視力疲勞，自行買(mǎi)某些保健類(lèi)眼藥，不經(jīng)醫生指導長(cháng)期使用，這種做法是不好的。

　　目前，絕大多數眼藥水中含有防腐劑成分，長(cháng)期使用，不僅可對角膜上皮產(chǎn)生損害，而且對結膜杯狀細胞產(chǎn)生嚴重損傷，導致干眼癥的發(fā)生。同時(shí)，長(cháng)期應用抗生素眼藥水，有可能造成正常結膜囊內菌群紊亂，致使在正常情況下不發(fā)生致病作用的細菌，發(fā)生感染，即條件致病菌性感染。

　　更為嚴重、也是非常值得注意的是，長(cháng)期應用激素類(lèi)眼藥水，有可能導致“皮質(zhì)類(lèi)固醇性青光眼”的發(fā)生，這種類(lèi)型的青光眼往往不易及時(shí)發(fā)現，至晚期才被確診為青光眼，而青光眼所造成的視功能損傷是不可逆的，部分患者由于長(cháng)期應用激素類(lèi)眼藥而導致失明的現象，已經(jīng)引起眼科醫生的憂(yōu)慮。

　　千萬(wàn)不要小看“上眼藥”，藥品的選擇是否正確，對眼健康至關(guān)重要，使用眼藥應遵從醫囑，避免因用藥不當而出問(wèn)題。

　　中西醫共同建議：

　　1、小毛病也最好聽(tīng)聽(tīng)醫生建議。眼科醫生不主張病人在沒(méi)有就醫的情況下，自己根據廣告或說(shuō)明書(shū)隨意選擇、使用眼藥，即使因慢性眼病需要在家庭中備藥，或需要長(cháng)期用藥，也應不定期地進(jìn)行眼科咨詢(xún)，得到醫生的指導。

　　2、上眼藥方法要正確。在用藥前，要注意檢查所用藥品的藥名、濃度、有效期是否與包裝相符，眼藥水內有無(wú)渾濁或絮狀物，有無(wú)顏色變化等；用藥前要先洗手，用藥時(shí)不要使眼藥瓶口接觸眼瞼及睫毛；避免將眼藥直接滴在角膜(黑眼球)上；雙眼都需要用藥者，應按先健眼、后病眼的順序；雙眼都有病者，應按先輕后重的順序。