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澳大利亞最新研究 房間溫度低可助減肥

2014-07-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據俄羅斯“Pokatim”新聞網(wǎng)6月30日消息,澳大利亞科學(xué)家研究發(fā)現,室內溫度較低有助于減肥。

  說(shuō)起減肥,女性就有很多話(huà)題聊了,比如通過(guò)節食減肥、運動(dòng)減肥,有的女性還寄希望于藥物減肥,當然這種對身體有危害的減肥方式是不提倡的。但是現在,呆在室溫較低的房間也有利于減肥。

  據俄羅斯“Pokatim”新聞網(wǎng)6月30日消息,澳大利亞科學(xué)家研究發(fā)現,室內溫度較低有助于減肥。

  澳大利亞科學(xué)家就室內溫度與人體脂肪含量間的關(guān)系進(jìn)行了為期4個(gè)月的研究。研究人員稱(chēng),人體內有兩種脂肪,白色脂肪與棕色脂肪。第二種脂肪首先使人體保持恒溫,或是在機體處于極度饑餓的狀態(tài)下為其補充能量,同時(shí)還能分解第一種脂肪以釋放能量。

  實(shí)驗中,志愿者處在溫度為19至26攝氏度的房間內,做與平常一樣的事情。4個(gè)月后,科學(xué)家們將他們的身體脂肪含量與4個(gè)月前做比較,結果發(fā)現,當室溫降低時(shí)棕色脂肪開(kāi)始形成,分解白色脂肪起到減肥效果。而溫度升高時(shí)則阻礙了這一進(jìn)程,白色脂肪就開(kāi)始囤積。

  這一發(fā)現為渴望減肥的人群提供了一種簡(jiǎn)單易實(shí)現的方法。

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