老年人規律性運動(dòng)可幫助其受傷后更快速地修復保護肌肉。研究人員在研究老年小鼠鍛煉效果后,得出上述結論。
來(lái)自漢密爾頓,加拿大安大略省麥克馬斯特大學(xué)的該研究被發(fā)表在FASEB雜志上。資深作者,運動(dòng)機能學(xué)系的副教授詹尼帕里塞說(shuō)到:“加強體育鍛煉可以增強骨骼肌損傷后再生的能力。”
許多哺乳動(dòng)物,包括人類(lèi)和小鼠,肌肉修復隨著(zhù)年齡的增加不斷減慢。事實(shí)上,在一些情況下當骨骼肌到了一定年齡時(shí)將徹底無(wú)法修復。
帕里塞教授和他的同事發(fā)現在鍛煉8周后,老鼠呈現較快的肌肉修復并且比同等年齡的老鼠肌肉質(zhì)量恢復的更好。
他們認為這一發(fā)現非常重要,因為它支持鍛煉具有治療的作用。在他們的研究中,研究人員采用三組老鼠。第一組老鼠進(jìn)行8周規律性鍛煉。第二組老鼠,沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何運動(dòng)訓練。第三組小鼠為年輕的沒(méi)有經(jīng)過(guò)鍛煉的小鼠。
在訓練期間,所有的小鼠經(jīng)由蛇毒液注射造成其腿部肌肉(脛骨前)的損失。研究人員分別測定了動(dòng)物受傷前,傷后10天,傷后28天的肌肉組織狀況。
結果三個(gè)小組肌纖維橫截面的平均面積在第10天的都有所降低;然而在28天時(shí)只有年輕的小鼠和規律性運動(dòng)的老鼠恢復到受傷前水平。作者的結論是運動(dòng)預調理可以提高老年小鼠骨骼肌損傷后再生的能力。
智能記錄運動(dòng)步數;檢測睡眠質(zhì)量與時(shí)間。
健客價(jià): ¥159疤痕
健客價(jià): ¥99無(wú)。
健客價(jià): ¥107適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問(wèn)題人群使用。
健客價(jià): ¥38適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問(wèn)題人群使用。
健客價(jià): ¥48延緩衰老。
健客價(jià): ¥792潔諾菲平衡凝膠:消炎,殺菌,平衡陰道內環(huán)境??捎糜趯m禁糜爛、陰道滴蟲(chóng)、盆腔炎、陰道炎,能治療異味、瘙癢、干燥、白帶異常、小便疼痛、性交疼痛、黑斑等病癥。
健客價(jià): ¥396緩解關(guān)節炎、潤滑關(guān)節、軟骨修復、緩解運動(dòng)對關(guān)節軟的傷害、增加脊柱支持力。
健客價(jià): ¥129五款顏色,外觀(guān)時(shí)尚。通過(guò)測量運動(dòng)強度和運動(dòng)時(shí)間準確測算出個(gè)人的運動(dòng)量。
健客價(jià): ¥646利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥70用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥68用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對
健客價(jià): ¥46用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥78消炎、殺菌、縮陰、排毒、除異味、修復。
健客價(jià): ¥268治療痔瘡的同時(shí)修補受損的肌膚。
健客價(jià): ¥1070適用于飲食控制、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥74本品適用于治療2型糖尿?。寒旓嬍澈瓦\動(dòng)不能有效控制血糖時(shí),本品可做為單藥治療,或者當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí),本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥70適用于控制飲食、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥17捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥144適用于Tourette綜合征(發(fā)聲與多種運動(dòng)聯(lián)合抽動(dòng)障礙)。
健客價(jià): ¥165本品配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥146適用于急性輕、中度疼痛:如運動(dòng)性肌肉痙攣導致的疼痛。
健客價(jià): ¥92FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià): ¥208