先前有研究說(shuō)，缺乏維生素D會(huì )增加患乳腺癌的風(fēng)險，美國斯坦福大學(xué)醫學(xué)院研究人員發(fā)現，不僅如此，缺乏這種維生素還會(huì )令乳腺腫瘤生長(cháng)更快，更容易轉移。
研究人員以小鼠為對象，讓一組小鼠正常飲食，另一組吃缺乏維生素D的食物，為期十周。一段時(shí)間后，研究人員發(fā)現，缺乏維生素D一組老鼠身體上長(cháng)出可感觸腫塊的速度比對照組平均快7天，經(jīng)過(guò)六周生長(cháng)后，這些腫塊明顯比對照組大。研究人員還研究了34名正在接受乳腺癌治療的患者，他們發(fā)現，缺乏維生素D的患者腫瘤組織內一種名為ID1的蛋白質(zhì)含量高。這說(shuō)明維生素Ｄ的代謝物能直接影響ID1在人類(lèi)乳腺癌細胞系中的表達。而這種蛋白質(zhì)與腫瘤生長(cháng)和轉移有關(guān)。
助教布賴(lài)恩·費爾德曼說(shuō)：“研究顯示，缺乏維生素D能導致非轉移性腫瘤細胞變成可轉移的，足夠令小鼠體內的腫瘤擴散。”他建議有乳腺癌風(fēng)險的女性了解體內的維生素D含量，以糾正不足。人體內的維生素D主要靠皮膚接觸陽(yáng)光來(lái)合成。鮭魚(yú)、沙丁魚(yú)、鯖魚(yú)等脂肪含量高的魚(yú)類(lèi)以及雞蛋、谷物中也含有少量維生素D。
當前，業(yè)內對補充維生素D的量存在分歧。英國建議孕期婦女、65歲以上老年人和經(jīng)常待在室內的人士每天補充0.01毫克維生素D。補充太多會(huì )導致腎、心血管系統和其他器官受損。
治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重，并降低骨折發(fā)生率，包括髖部和椎骨骨折（椎骨壓縮性骨折）；治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
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