胰腺癌是一種致死率高達90%以上的惡性癌癥,蘋(píng)果公司創(chuàng )始人喬布斯就死于這種“癌癥之王”。它被認為與吸煙、肥胖、糖尿病和慢性胰腺炎有關(guān),研究人員一直在尋找預防方法。
日本國立癌癥研究中心日前在新一期《美國臨床營(yíng)養學(xué)雜志》上報告說(shuō):其研究顯示大量攝取名為“n-3多不飽和脂肪酸”的魚(yú)類(lèi)脂肪酸能夠降低患胰腺癌風(fēng)險,原因可能是這類(lèi)脂肪酸能夠減輕胰腺的炎癥。
國立癌癥研究中心的研究人員分析了約8.2萬(wàn)人的健康資料,這些資料來(lái)自上世紀九十年代到2010年間日本的一項健康調查。魚(yú)類(lèi)在日本人的飲食構成中比重較高,因此研究人員根據攝取魚(yú)類(lèi)“n-3多不飽和脂肪酸”的量,將上述人群分為4組。
“n-3多不飽和脂肪酸”是不飽和脂肪酸中的一種,因含有多個(gè)雙鍵,且第一個(gè)不飽和鍵位于碳鏈甲基端的第三位而得名。這類(lèi)脂肪酸中含有很多對人體有益的物質(zhì)。
研究人員發(fā)現,調查對象中有449人患上胰腺癌,而攝取“n-3多不飽和脂肪酸”最多的一組與最少的一組相比,胰腺癌發(fā)病風(fēng)險要低30%。
研究人員說(shuō):此前曾有研究報告指出,胰腺癌的發(fā)生與慢性炎癥有關(guān),而來(lái)自魚(yú)類(lèi)的“n-3多不飽和脂肪酸”具有抗炎癥和調節免疫功能的作用,可能因此降低了胰腺癌的發(fā)病風(fēng)險。
1.左旋肉堿是脂肪酸使細胞內的能量得到平衡。 2.殼聚糖帶有陽(yáng)離子的殼聚糖。4.膳食纖維通過(guò)吸收胃腸內的水份,迅速膨脹,使人體產(chǎn)生飽腹感。5.減少脂肪酸在體內的合成。6.改善和調節腸道菌群,潤腸通便。
健客價(jià): ¥248淡化氣味,抑制出汗,去除狐臭、腋臭、汗臭、腳臭,長(cháng)期使用脂腺逐步萎縮,不再分泌形成異味的不飽和脂肪酸。
健客價(jià): ¥88魚(yú)油里含有豐富的長(cháng)鏈多元不飽和脂肪酸omega-3,可以有效預防和減輕一系列的病癥,比如心血管疾病,促進(jìn)大腦發(fā)育等等。
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