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日本研究人員發(fā)現檸檬和芒果香味有助減壓

2015-07-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日本川崎市一技術(shù)研究中心的研究人員指出,人們從古代就開(kāi)始使用一些特定植物的香味來(lái)幫助減壓、消炎以及改善低落情緒和促進(jìn)睡眠。如今,使用芳香植物油來(lái)改善情緒和健康狀態(tài)的芳香療法已成為一種常見(jiàn)的替代醫學(xué)療法。

  日本研究人員發(fā)現,檸檬、芒果等水果和薰衣草等植物的香味能改變基因活動(dòng)和血液中的化學(xué)物質(zhì),從而幫助人們減輕壓力。

  日本川崎市一技術(shù)研究中心的研究人員指出,人們從古代就開(kāi)始使用一些特定植物的香味來(lái)幫助減壓、消炎以及改善低落情緒和促進(jìn)睡眠。如今,使用芳香植物油來(lái)改善情緒和健康狀態(tài)的芳香療法已成為一種常見(jiàn)的替代醫學(xué)療法。

  研究人員在實(shí)驗中將置于壓力環(huán)境下的老鼠分成兩組,其中一組可吸入能幫助緩解壓力的里那醇香味,另一組則不能。里那醇是一種無(wú)色芳香液體,從花梨樹(shù)、佛手柑和其他植物油中蒸餾得到,應用于香水工業(yè)。

  嗜中性粒細胞和淋巴細胞是免疫系統中的重要組成部分,在壓力環(huán)境下,這兩種細胞呈現較高水平。研究人員經(jīng)過(guò)對比發(fā)現,里那醇香味能使兩種細胞恢復到接近正常水平,同時(shí)超過(guò)100種基因在壓力狀態(tài)下會(huì )超速運動(dòng),而里那醇香味則可降低這些基因的活性。

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