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加夜班易導致肥胖!充饑夜宵為發(fā)胖根本原因

2014-11-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究人員解釋稱(chēng),在晚上進(jìn)食,機體不能以其正常的方式吸收營(yíng)養(這和在夜間消化過(guò)程變慢有關(guān))。其結果便是,加夜班的人體重增加,要承受發(fā)胖的痛苦。
  美國學(xué)者研究表明,工作作息時(shí)長(cháng)對人的身體健康有直接的影響,而經(jīng)常加夜班會(huì )導致肥胖。
 
 
  研究人員跟蹤觀(guān)察數名在夜間工作的人,結果發(fā)現,在加夜班感到饑餓時(shí),他們通常會(huì )吃夜宵。學(xué)者認為,這正是導致肥胖的根本原因。
 
  研究人員解釋稱(chēng),在晚上進(jìn)食,機體不能以其正常的方式吸收營(yíng)養(這和在夜間消化過(guò)程變慢有關(guān))。其結果便是,加夜班的人體重增加,要承受發(fā)胖的痛苦。
 
 
  與此同時(shí),專(zhuān)家強調,除體重增加之外,加夜班還會(huì )引發(fā)其他危害人體健康的疾病。
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