據俄羅斯《論據與事實(shí)》報11月1日消息,專(zhuān)家最新研究發(fā)現,饑餓時(shí)咀嚼口香糖并不利于減肥,且對健康無(wú)益。
此前有美國專(zhuān)家認為,咀嚼口香糖的過(guò)程可“欺騙”大腦,使它封閉饑餓感,實(shí)現減肥的效果。
然而,最新研究發(fā)現,嚼口香糖的確可以在短時(shí)間內使胃口變小,因為口香糖含糖量很高,咀嚼過(guò)程中糖分被血液吸收,可產(chǎn)生暫時(shí)的飽腹感。但是很快更強烈的饑餓感就會(huì )再次襲來(lái),造成過(guò)度飲食。
另外,如果一個(gè)人喜歡嚼口香糖,那么他患胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍的風(fēng)險就會(huì )增加。因為咀嚼的過(guò)程讓大腦發(fā)送信息給消化系統,胃液隨即開(kāi)始工作,然而胃里沒(méi)有任何食物,胃液只能侵蝕胃黏膜,因此借助嚼口香糖瘦身有害健康。
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