哮喘是一種常見(jiàn)的發(fā)作性過(guò)敏性疾病，一般分為發(fā)作期和緩解期。發(fā)作期患者常有氣喘，咳嗽，呼吸困難等癥狀。緩解期癥狀消失，無(wú)異于常人。醫學(xué)檢查可發(fā)現患者胸廓膨脹，隆起如桶狀，胸鎖乳突肌緊張，腹壁肌肉強直，肺部叩擊呈過(guò)清音，聽(tīng)診呼吸音減弱，呼氣延長(cháng)，有干性羅音和哮鳴音;如果同時(shí)并發(fā)支氣管炎或繼發(fā)感染，可聽(tīng)到濕性羅音。

　　醫學(xué)上把能夠引起支氣管哮喘發(fā)作的各種因素稱(chēng)為觸發(fā)因素，其內容主要包括以下方面：

　　吸入引起哮喘的過(guò)敏原，如塵螨、屋塵、霉菌、花粉、羽毛、蠶絲、鴿子糞、蟑螂糞等。有哮喘患者的家庭要盡可能消除含有這些過(guò)敏原的物品，如去除地毯，不養寵物，不放置長(cháng)毛絨裝飾品，遠離鮮花等。

　　呼吸道病毒感染，許多哮喘發(fā)作都與呼吸道感染有關(guān)。

　　細菌感染，如鼻竇炎、扁桃體炎、齲齒等也是誘發(fā)因素，哮喘者應根治這些疾病。

　　食物誘發(fā)，如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、香料、海鮮等，有些患者食入會(huì )引起哮喘發(fā)作，對此，患者應進(jìn)行食物脫敏治療。

　　吸入刺激物，如灰塵、煙、刺激性氣味等，應予以回避。

　　氣候、運動(dòng)和精神因素，如氣溫突然變冷或氣壓降低時(shí)、劇烈運動(dòng)后或遇到精神刺激因素等，故氣候變化時(shí)更要避免過(guò)勞、淋雨、奔跑及精神情緒方面的刺激。

　　藥物因素，主要是阿司匹林、心得安等，應避免服用。

　　有的患者采用長(cháng)期口服小劑量氨茶堿來(lái)治療哮喘，但其對肝腎有一定的損害作用，肝腎功能不全的患者應慎用。對于許多人來(lái)說(shuō)在寒冷的冬天鍛煉是一件艱難的事情。而對于患有哮喘的人，他們所面對的不只是溫度的問(wèn)題，當他們慢跑、滑雪或滑冰時(shí)，寒冷的空氣會(huì )使他們發(fā)病。

　　專(zhuān)家說(shuō)，“病情得到控制的病人是可以進(jìn)行運動(dòng)和鍛煉的。哮喘的發(fā)作主要是因為呼吸道的肌肉發(fā)生痙攣和收縮而阻礙了空氣進(jìn)入肺內。因此這些病人應在出門(mén)前吸入一些可以使呼吸道肌肉放松的藥物。”

　　由于寒冷干燥的空氣會(huì )激發(fā)呼吸道肌肉痙攣，因此，醫生建議哮喘病人最好選擇游泳這項運動(dòng)。

　　患有哮喘的人在出去之前應喝一些溫水，多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風(fēng)和防雨的衣服，這樣可以幫助保暖。還應該戴一條圍巾護住嘴和鼻子，可以使患者吸入溫暖的空氣。如果吸入了寒冷和干燥的空氣對患者是很不好的，而且當哮喘發(fā)作時(shí)應盡量避免外出。

　　患有哮喘的病人如果想進(jìn)行體育鍛煉應該先向他們的醫生咨詢(xún)并進(jìn)行一些檢查。如果天氣太冷了在室內或其他的地方進(jìn)行一些散步的運動(dòng)也是一個(gè)很好的方法。

（實(shí)習編輯：黃俊達）