99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 生活起居 > 3個(gè)血糖指標讀懂發(fā)出真正“信號”!

3個(gè)血糖指標讀懂發(fā)出真正“信號”!

2018-08-27 來(lái)源:內分泌賈禮敏醫生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果把空腹血糖作為唯一的糖尿病篩查指標的話(huà),就會(huì )使一半以上的糖尿病病人漏診。因為空腹血糖值同樣受前一天食物、運動(dòng)量、睡眠甚至天氣變化和感冒情況的影響。

血糖監測是糖尿病治療的五駕馬車(chē)之一,其中有三個(gè)血糖指標尤為重要。只有重視他們,才能真正讀懂糖尿病各項指標發(fā)出的真正“信號”!

空腹血糖

空腹血糖指的是至少8小時(shí)以上,沒(méi)有任何熱量的攝入,包括吃飯、喝水。

很多糖友認為喝水不會(huì )影響血糖,其實(shí)這是一種誤區。水雖然不會(huì )產(chǎn)生熱量,但是會(huì )稀釋身體血液,影響血糖值。

正常的空腹血糖值應<7.0mmol/L,其反映的是基礎胰島素的分泌功能,該值可以反映胰島β細胞的功能情況。

如果把空腹血糖作為唯一的糖尿病篩查指標的話(huà),就會(huì )使一半以上的糖尿病病人漏診。因為空腹血糖值同樣受前一天食物、運動(dòng)量、睡眠甚至天氣變化和感冒情況的影響。

舉個(gè)例子,有的患者知道過(guò)幾天要體檢,就會(huì )控制飲食,早睡覺(jué),不喝酒,那么檢查出來(lái)的空腹血糖值很可能是正常的,但這種短暫的健康生活方式并非其真正的日常習慣,因此這個(gè)空腹血糖值就有可能是應付“檢查”的“做假”。

日常生活中,很多接受常規體檢的人大多只查空腹血糖,看到空腹血糖指標沒(méi)有問(wèn)題就心安理得地繼續平時(shí)的生活習慣,沒(méi)有進(jìn)一步檢查,從而使不少糖尿病漏診。

餐后2小時(shí)血糖

餐后2小時(shí)血糖是從第一口飯開(kāi)始算起,剛好2小時(shí)的血糖。正常值應<11.1mmol/L。餐后2小時(shí)血糖是反映胰島β細胞儲備功能的重要指標,即進(jìn)食后食物刺激胰島β細胞分泌胰島素的能力。

若胰島β細胞功能較差,則餐后2小時(shí)血糖會(huì )明顯升高。其實(shí),有些患者尤其是早期糖尿病病人,往往存在空腹血糖正常,而餐后血糖較高的現象,如果只測空腹血糖就會(huì )貽誤病情。

糖化血紅蛋白

人體的血糖水平處于動(dòng)態(tài)變化中,無(wú)論是空腹血糖還是餐后2小時(shí)血糖,反映的都是即刻的血糖水平,提示的是人體當時(shí)的身體狀況。

打個(gè)比方,要了解一個(gè)學(xué)生的學(xué)習情況,上述2個(gè)指標屬于“課堂提問(wèn)”或者是“隨堂測”的范圍,而第3個(gè)指標——糖化血紅蛋白,則可以理解為“中段考”或“期末考試”,可以彌補空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖這兩個(gè)即時(shí)指標的不足。

因此,糖化血紅蛋白反映的是抽血檢查前3個(gè)月內的平均血糖水平,它受偶然性的因素,如飲食、胰島素的使用等方面的影響較少,是判定近期糖尿病控制程度比較理想的監測指標。

美國糖尿病學(xué)會(huì )2010年把糖化血紅蛋白(HbA1c)≥6.5%增加為糖尿病的診斷標準,但因我國糖化血紅蛋白檢測方法尚未標準化,并且缺乏準確的檢測方法,故目前未作為糖尿病的診斷標準。

一般來(lái)說(shuō),正常人的糖化血紅蛋白應控制在4%-6%之間,但對于糖友來(lái)說(shuō),控制在7%以下屬于理想范圍。若糖友較年輕,身體各方面狀況都比較好的話(huà),應控制在6.5%以下。

除了血糖的控制目標外,還應該重血糖的波動(dòng)區間不要過(guò)大,否則會(huì )更容易引起一些并發(fā)癥的出現。

正常人1天內的血糖波動(dòng)幅度小于2~3mmol/L,每天波動(dòng)5次。每天與每天之間的平均血糖波動(dòng)幅度一般在0.8mmol/L以?xún)?。因為胰島功能的下降,或者對胰島素不敏感,再加上飲食、運動(dòng)、藥物等因素的影響,糖友的血糖波動(dòng)幅度比正常人大。什么情況才是波動(dòng)大呢?即一天內血糖波動(dòng)可達6mmol/L,每天的平均血糖波動(dòng)可達2mmol/L。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
千阳县| 呼和浩特市| 大余县| 德令哈市| 深水埗区| 凌海市| 阳泉市| 尖扎县| 札达县| 德昌县| 泸西县| 安丘市| 炉霍县| 昌图县| 南城县| 阆中市| 双流县| 高密市| 大厂| 灵宝市| 临汾市| 长宁县| 金昌市| 腾冲县| 南靖县| 双牌县| 井研县| 遂平县| 乌兰察布市| 阿坝县| 于都县| 茶陵县| 德化县| 三原县| 贡山| 正阳县| 云浮市| 鹰潭市| 天峻县| 翼城县| 汉沽区|