專(zhuān)家解讀：防曬霜用錯會(huì )毀容
摘要：約225分鐘強紫外線(xiàn)照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時(shí)可選用SPF10-15的防曬用品。
夏季驕陽(yáng)似火，強烈的
紫外線(xiàn)對皮膚會(huì )造成傷害。眼下，很多醫院皮膚科因紫外線(xiàn)灼傷而就診的病例猛增。許多病人反映自己平時(shí)很注意防曬，家里配備了不同SPF值(即防曬系數)的防曬霜，出門(mén)前也一定要涂抹一番，可仍然無(wú)法避免被曬黑曬傷。
防曬霜能否有效抵擋紫外線(xiàn)，保護皮膚不受傷害，除產(chǎn)品品質(zhì)外，是否正確使用是其發(fā)揮作用的又一重要前提。正確使用防曬霜才能抵擋紫外線(xiàn)，因此我們在使用防曬霜時(shí)應注意六項內容。
1.SPF值越高，防曬時(shí)間越長(cháng)。
一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線(xiàn)用品可抵擋約225分鐘強紫外線(xiàn)照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時(shí)可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20-30的防水性防曬用品。當照射時(shí)間超過(guò)有效防曬時(shí)間應及時(shí)補充涂抹。
2.SPF值不能累加。
涂?jì)蓪覵PF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。
3.不可臨出門(mén)才涂防曬霜。
防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收。所以應在出門(mén)前10-20分鐘涂抹。
（實(shí)習編輯：陳?；?/div>
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