痘痘帶給人們的煩惱千篇一律,痘痘生長(cháng)的部位確是五花八門(mén),有的長(cháng)在嘴角,有的長(cháng)在臉頰,還有的滿(mǎn)臉都是,常見(jiàn)的就是長(cháng)在額頭上的痘痘,你真的知道額頭長(cháng)痘痘是由于什么原因么,不知道的繼續往下看。
額頭長(cháng)痘痘的原因
1、工作壓力大
額頭長(cháng)痘痘的原因多是因為壓力大,這個(gè)壓力很大部分就跟工作有關(guān)。工作壓力一旦增加,心理就會(huì )莫名的煩躁,體內分泌也就過(guò)盛,一些油脂分泌物長(cháng)期無(wú)法正常的被排出體外,額頭就會(huì )首先反應出這種現狀。
2、內分泌失調
如果額頭上隔三差五的長(cháng)痘痘的話(huà),這就很有可能是因為內分泌失調,內分泌失調會(huì )引起體內激素水平的改變,由此誘發(fā)痘痘的生長(cháng)。
3、皮膚的清潔工作不到位
皮膚清潔不到位的話(huà),會(huì )導致毛孔堵塞,因此導致長(cháng)痘痘。
4、日常生活中飲食不當
日常生活中的飲食不當也會(huì )導致額頭長(cháng)痘痘,比如說(shuō)日常生活過(guò)于暴飲暴食、飲食不規律,長(cháng)期吃一些油炸、燒烤類(lèi)食物。
5、長(cháng)期睡眠不足
長(cháng)期睡眠不充足的話(huà),會(huì )打亂自己的生物鐘,導致肌膚的新陳代謝紊亂,從而導致內分泌失調,額頭上的痘痘也就冒出來(lái)了。
6、電腦的普遍使用
電腦對于我們來(lái)說(shuō)有好有壞。一些長(cháng)期面對電腦的人,皮膚就很難呼吸到新鮮的空氣,再加上有的人喜歡留各種劉海,額頭的皮膚悶在里面,新陳代謝功能就會(huì )減弱,所以說(shuō)痘痘第一時(shí)間也會(huì )長(cháng)在額頭上。
額頭長(cháng)痘痘了生活中怎么護理?
1、使用保濕功能的洗面奶
面部肌膚很脆弱,如果不是油性皮膚的話(huà),選購洗面奶的時(shí)候盡量不要用刺激性的,而要選擇那種既能清潔又能保濕的洗面奶。
2、隨身攜帶保濕噴霧
當天氣進(jìn)入干燥寒冷季節的時(shí)候,皮膚更容易長(cháng)痘痘,尤其是肌膚出現缺水現象,額頭泛油更加厲害,油脂堵塞毛孔,痘痘自然產(chǎn)生。額頭要持續控油,并保持保濕,因此保濕噴霧要隨身攜帶。
3、別對痘痘動(dòng)手
額頭長(cháng)痘就喜歡用手去摳,這是禁忌,手接觸的東西比較多,受細菌感染也很?chē)乐?,不管你是因為一個(gè)問(wèn)題苦思冥想,還是遇到煩惱事,都不要用手去觸摸額頭,否則手上細菌帶到額頭上,促使痘痘發(fā)炎,后果更糟。
4、飲食控制
很多人不相信臉上長(cháng)痘痘是因為平時(shí)吃的東西的問(wèn)題,你可以試一試一周不吃任何油膩、辛辣的食物,而改選清淡一點(diǎn)的食物,一周以后你會(huì )發(fā)現額頭和臉上其他部位的痘痘都會(huì )消失。
中醫角度認為,額頭長(cháng)痘痘大多與心火有關(guān),要注意情緒、壓力的疏解,不要輕易生氣,不良情緒不僅僅對肝臟不好,還會(huì )導致各種各樣的疾病,一個(gè)良好的心態(tài)是健康生活的基礎,希望大家都能遠離壞情緒。
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