青春痘，醫學(xué)上稱(chēng)為痤瘡，是一種常見(jiàn)的慢性炎癥性皮膚病。它是一種因為皮脂腺分泌過(guò)多，毛囊口堵塞，痤瘡丙酸桿菌過(guò)度繁殖造成的毛囊發(fā)炎。與內分泌、情緒等因素有一定相關(guān)性。中醫認為，痤瘡主要因肺胃有熱，上熏頭面所致。
綠豆性寒，味甘，無(wú)毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏的功效?，F代醫學(xué)研究發(fā)現，綠豆含有粗纖維、氨基酸、胡蘿卜素、磷脂、硫胺素（維生素B1）、核黃素（維生素B2）等。
綠茶中含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由多種途徑，活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞的堆積，達到祛除過(guò)多皮脂的作用。體外實(shí)驗還顯示，綠茶中的兒茶素對部分細菌有抑制效果。
因此，用上述兩種原料做成面膜外用，應該對青春痘的消退和預防有一定好處。需要指出的是，面膜做完后，要將面部徹底清洗干凈，以免粉末堵塞毛囊口，誘發(fā)或加重痤瘡。另外，綠豆、綠茶粉末越細越好，免得在使用過(guò)程中損傷膚質(zhì)。
因為許多皮膚外用藥中多含有激素，初用這類(lèi)藥物時(shí)，痘痘可能會(huì )出現減輕或消褪。由于激素可以刺激皮脂腺增生，使其分泌更加旺盛，因此時(shí)間一長(cháng)，痘痘就會(huì )生長(cháng)得更加旺盛。
青春痘分為尋常性痤瘡和聚合性痤瘡。前者是由肺胃實(shí)熱所致，多伴有口干、口臭、便秘，治療時(shí)可根據情況選用枇杷清肺飲合白虎湯，同時(shí)外用顛倒散。
有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西紅柿1個(gè)、雪梨150克、檸檬半個(gè)，混合榨汁。紅蘿卜芹菜汁，取中等大小紅蘿卜和洋蔥各1個(gè)、芹菜150克，混合榨汁。
對于癥狀較重的聚合性痤瘡，治療時(shí)選用海藻、薏苡仁、陳皮等中藥，也可外用如意金黃膏治療?？奢o以?xún)煽?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.gunswipe.com/zypd/' target='_blank'>藥膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海帶、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，將海藻、海帶、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個(gè)療程。山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。
控油補水、細致毛孔、預防痘痘等。
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