牙膏祛痘不可信

　　很多人生了痘痘就會(huì )用牙膏點(diǎn)上，感覺(jué)清涼消火，實(shí)際上并不是這樣。牙膏對痘痘唯一的作用是將痘痘“催熟”，所以你第二天起床會(huì )發(fā)現痘痘變得更大了。而且牙膏中的某些成分對皮膚是有刺激作用的，不適宜用其洗臉，不可以光尋求爽的感受。

　　曬傷躲在“云層里”

　　很多人可能會(huì )覺(jué)得，梅雨季節天氣反正一直都是陰沉沉的，也沒(méi)什么太陽(yáng)的，用不著(zhù)防曬了。其實(shí)，陰天的紫外線(xiàn)最“傷人”。那些能夠穿透厚厚的云層射入你的皮膚的紫外線(xiàn)，不一定強烈刺眼，不一定會(huì )把你曬黑曬燙，卻絕對可以讓你的皮膚迅速衰老。這也是為什么高原地區的人群，總是好像更易產(chǎn)生皺紋等的原因。

　　彩妝融成“冰淇淋”

　　由于潮濕、多雨，梅雨季節的另一大問(wèn)題，就是上的彩妝太容易化掉。這有什么方法可以解決嗎？只要記住以下幾點(diǎn)，就應該沒(méi)什么問(wèn)題了。

　　“膏狀”為妙多人可能搞不清為什么包括粉底、腮紅、眼影甚至是眼線(xiàn)等等都會(huì )既有粉狀，又有膏狀的呢？多數人已經(jīng)比較習慣粉狀的使用方法，其實(shí)有時(shí)候也不妨試試膏狀，雖然操作起來(lái)不那么方便，但是它有兩個(gè)比較明顯的優(yōu)點(diǎn)，第一是確實(shí)不容易掉妝，第二就是看起來(lái)更為貼合、自然，其實(shí)這兩點(diǎn)是共通的。

　　“防水”為上其次，包括唇膏，特別是睫毛膏，都盡量選用防水型的吧。因為遇到雨天難免會(huì )沾水，如果化開(kāi)就比較尷尬。不過(guò)使用防水型化妝品的一大要點(diǎn)在于大大加強了卸妝難度，一定要用棉簽等細細地卸，否則很難保證徹底干凈，務(wù)必注意避免殘留。

　　定期補妝隨后，在梅雨季節，請經(jīng)常照照鏡子，否則遭遇了雨天妝化掉了也不知道。你包里至少要配備兩樣東西，一樣就是棉簽，另一樣是粉餅。首先用棉簽清理已經(jīng)花妝的部位，隨后用粉餅來(lái)定妝、補救。

　　敏感愛(ài)吃“回頭草”

　　當氣溫慢慢的上升，皮膚出油出汗的量大大加強了，有人覺(jué)得用起來(lái)好膩哦。所以，在T區使用護膚品時(shí)，必須要注意用量和手法。先涂?jì)深a，再涂T區，而且在涂的時(shí)候，盡量用從上到下，從內至外的“平推”手法，而不要用“打圈”手法，避免過(guò)多的摩擦。清潔的時(shí)候，可以在T區進(jìn)行兩次，而在兩頰進(jìn)行一次，這樣的話(huà)既足夠溫和，又可以獲得相對清爽的感受。

　　同時(shí)，由于如今的雨水受到污染也很?chē)乐?，如果有落到皮膚上，也請及時(shí)地用紙巾吸盡，避免它殘留在皮膚上，造成不必要的感染。

　?。保刻煸缤碛脺厮茨?，用中性肥皂或硫磺肥皂洗，減少面部的油脂堆積，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。不用堿性香皂、酸性肥皂、刺激性肥皂或沐浴露，不宜使用油質(zhì)及粉狀化妝品，以保持皮膚清潔、衛生。

　?。玻灰S意用手擠壓青春痘。用手擠壓易引起炎癥擴散，使局部皮膚受到損傷，留下難看的色素沉著(zhù)和疤痕而影響美觀(guān)。

　?。常喑孕迈r蔬菜和水果，多飲水。忌食高脂肪、高糖類(lèi)、腥發(fā)食物和辛辣等刺激性食物，禁煙酒。

　?。矗B成有規律的生活習慣，保持良好的心理狀態(tài)，保持充足的睡眠及大便通暢，減少情緒激動(dòng)或心理壓力，以免引起神經(jīng)內分泌紊亂，而使青春痘增加或惡化。

　?。担苊馊諘?。日曬會(huì )增厚表皮，刺激皮膚而留下深色的斑點(diǎn)，日光中的紫外線(xiàn)還可導致皮膚光損傷、光老化，使彈性纖維變性而發(fā)生老年性痤瘡。

　?。叮灰獊y用皮質(zhì)激素類(lèi)藥物如地塞米松、康寧克通、強的松、潑尼松、可的松等；不要用膚輕松、膚樂(lè )乳膏、恩膚霜等類(lèi)固醇激素的外用藥膏；亦不要用溴、碘類(lèi)藥物。否則會(huì )引起疣狀丘疹，增殖性痤瘡。