心是君主，肺是首相。在中醫看來(lái)，除心臟外，肺是人體最重要的器官之一。肺在任何時(shí)候都在吸入新鮮氧氣，為身體提供能量，然后呼出二氧化碳，這是人體產(chǎn)生的廢氣，以確保身體的正常運轉。當肺部出現問(wèn)題時(shí)，血液循環(huán)過(guò)程就會(huì )受到影響，導致各種身體不適。當肺癌來(lái)臨時(shí)，會(huì )有1層厚，2處疼痛，3層以上。

1厚：

聲音變濃了

通常很難將聲音的變化與肺癌聯(lián)系起來(lái)。

肺癌會(huì )引起聲音嘶啞和增厚，因為癌細胞的膨脹壓迫了喉部的神經(jīng)，病人很難發(fā)出正常的聲音，聲音也會(huì )在很長(cháng)一段時(shí)間內發(fā)生變化。

因此，如果發(fā)生這種情況，最好到醫院去確定疾病的原因。

2痛：

1.胸痛

近1/4的人在患肺癌前有胸痛。

這是因為癌細胞繼續侵入正常的肺細胞組織，導致胸膜或胸膜壁受損，表現為胸口隱隱作痛或突然疼痛，很快就能減輕。

2.肩痛

肩痛也可能是肺部疾病的一種癥狀。

因肺尖部位離主支氣管比較遠，肺癌容易侵入背部肋骨和脊椎骨，這些部位神經(jīng)都比較豐富，所以會(huì )產(chǎn)生疼痛感和灼熱感。

“3多”：

1、咳嗽多

咳嗽是肺癌最常見(jiàn)的癥狀，也是早期表現之一，多表現為陣發(fā)性刺激性干咳，多有咳不凈的感覺(jué)，但也可能有少量痰，或白色泡沫痰，或痰中帶血絲，如合并感染也可能有黃色膿痰。

對于久咳不愈或久治不愈的咳嗽、或者原有咳嗽性質(zhì)改變者要提高警惕，不要一直當感冒或氣管炎或肺癌治，要查明原因。

2、發(fā)熱多

肺癌引起的發(fā)熱多表現為低熱，對不明原因的發(fā)熱，或者久治不好的發(fā)熱，要查明原因。

要注意肺癌合并感染（肺?。┑目赡苄?，對于久治不愈的肺病要高度懷疑肺癌可能。

3、胸悶氣短多

胸悶氣短是肺癌的常見(jiàn)癥狀，會(huì )長(cháng)期的伴隨著(zhù)肺癌患者。肺癌早期，肺腫瘤特別是中央型肺癌，會(huì )引起支氣管狹窄，從而導致患者出現胸悶氣短的癥狀。

當肺癌晚期腫瘤擴散和轉移時(shí)，胸悶氣短也會(huì )伴隨。

預防肺癌，保護肺臟三招，簡(jiǎn)單實(shí)用！

第一招：吃

1、芹菜

研究發(fā)現，芹菜所含的肉豆蔻醚這種有機化合物能中和香煙煙霧散發(fā)站長(cháng)統計的致癌物苯并芘，可以有效抑制癌癥形成，尤其是肺部。

芹菜富含木犀草素在內的多重抗氧化成分，兩匙量的芹菜就含有16%每日建議攝取量的維生素C。

食用水芹可以抵消煙草中有毒物質(zhì)對肺的損害，在一定程度上防治肺癌。

2、獼猴桃

研究表明，每百克獼猴桃果實(shí)含維生素C150mg，居水果之冠。獼猴桃能通過(guò)保護細胞間質(zhì)屏障，抑制癌細胞的生長(cháng)，對延長(cháng)癌癥患者生存期有一定作用。

獼猴桃有清熱生津、活血行水之功用，尤其適于乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療后食用。

第二招：喝

1、雞頭參茶

目前認為，雞頭參既有較強的補陰之力，又有一定的補氣之能。臨床上常用于多種慢性病以氣陰兩虛為主的癥候。

雞頭參歸于肺經(jīng)，性質(zhì)平和，補陰作用強，既能通過(guò)直接補陰以潤肺燥，又能通過(guò)補氣以生津而潤肺。

將雞頭參泡水代茶飲，無(wú)論是單純性的肺陰不足，還是肺的氣陰兩虛，均可適用。

2、蒲公英黃桂花茶

經(jīng)常吸煙的人，可以將蒲公英葉子和黃桂花混合，搭配飲用，可以潤肺、排毒、消炎、止咳、利咽。

蒲公英是“藥食兩用”的小植物，具有“天然抗生素”的美稱(chēng)，有廣譜殺菌的效果，對于吸煙引起的慢性咽炎、扁桃體炎等，具有良好的效果，還可促進(jìn)身體排毒。

黃桂花，香氣濃郁，有助于清新口氣，對于吸煙者來(lái)說(shuō)，十分不錯。還可止咳化痰，溫肺除濕，改善咳嗽、氣喘等，促進(jìn)肺部毒素排出。

第三招：按

1、魚(yú)際穴

準確定位：掌心朝上，在手拇指本節（第1掌指關(guān)節）后凹陷處，約當第1掌骨中點(diǎn)外側，赤白肉際處，便是魚(yú)際穴。

日常生活中對搓兩手魚(yú)際穴，或用另一只手的拇指按壓魚(yú)際穴，感覺(jué)酸痛時(shí)，再稍稍堅持一會(huì )兒。

功效：

能增強肺功能，從而改善容易感冒者的體質(zhì)狀況，提高其抵御外邪的能力，有益保持身體健康；

定喘的效果很好，可緩解治療咳嗽、咽痛、身熱；

可預防改善感冒、肺病、乳腺炎、神經(jīng)癥等疾病。

2、太淵穴

準確定位：手掌心朝上，腕橫紋的外側，大拇指立起時(shí)，有大筋豎起，筋內側凹陷處就是太淵穴。

用拇指及甲尖掐按太淵，每次左右各按1~3分鐘，反復5~10次。

功效：

此穴為肺經(jīng)原穴，補氣效果極佳；

補肺氣、利心臟，促進(jìn)血液循環(huán)；

保健心腦血管，預防心肺疾患；

可改善手掌冷痛麻木。