99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 預防腫瘤 > 抗癌飲食 > 腫瘤患者居家營(yíng)養 不必過(guò)分糾結調味品

腫瘤患者居家營(yíng)養 不必過(guò)分糾結調味品

2020-03-24 來(lái)源:中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蜂蜜:76%是糖(包括葡萄糖和果糖),20%左右是水,成分單一,所含微量元素極少。蜂蜜水并不養生,所謂的潤腸通便,是因為你本身存在果糖不耐受,故不宜過(guò)量食用。

“民以食為天,食以味為先”可見(jiàn)調味品在人民生活中所占的地位。

腫瘤患者由于手術(shù)及放化療的影響,導致味覺(jué)變化及食欲下降,想保證營(yíng)養,首先要吃得下去。這個(gè)時(shí)候,調味品在烹調過(guò)程中起著(zhù)增味提鮮的作用,促進(jìn)食欲,有利于營(yíng)養攝入。

首先來(lái)看分類(lèi):

接下來(lái)我們詳細介紹:

蜂蜜:76%是糖(包括葡萄糖和果糖),20%左右是水,成分單一,所含微量元素極少。蜂蜜水并不養生,所謂的潤腸通便,是因為你本身存在果糖不耐受,故不宜過(guò)量食用。

白砂糖:主要營(yíng)養素為蔗糖,屬于精制糖。根據腫瘤患者營(yíng)養原則之一,限制精制糖的攝入,不宜過(guò)量食用。

紅糖:蔗糖含量低于白糖,含有少量微量元素,單純紅糖并沒(méi)有補血作用,同樣不宜過(guò)量食用。

不過(guò)量,那么吃多少合適呢?

腫瘤患者:(蜂蜜+白糖+紅糖)總量應小于25克每天為宜。

學(xué)名:氯化鈉。中國居民膳食寶塔規定鹽不超過(guò)6克每日,即每日鈉的攝入量不超過(guò)2200毫克。其中醬油、黃醬等全部算作烹調用鹽量,即;10毫升醬油=10克黃醬=1.5克鹽,如果菜中需要醬油和醬類(lèi),應按照比例減少食鹽用量。

鹽攝入過(guò)量危害:①增加患高血壓的風(fēng)險;②增加腎臟及心臟負擔;③身體排鈉,同時(shí)導致鈣的流失;④增加胃腸道腫瘤發(fā)病風(fēng)險。

養成看食品包裝后面營(yíng)養成分的習慣,同類(lèi)調味品,選擇鈉含量低的;同時(shí)建議購買(mǎi)低鈉鹽,可以減鹽不減咸。(提示:有腎臟疾病的患者要用普通食鹽)。

腫瘤患者盡量少吃或不吃咸菜和醬菜等,煲湯中有鹽,也要少喝,味淡一點(diǎn)為上策。

醋、味精、蠔油

醋、味精、蠔油醋、味精、蠔油

醋:由糧食或酒糟經(jīng)醋酸酵母菌發(fā)酵而成,可去魚(yú)蝦腥味;燉魚(yú)、排骨等有助于骨中的鈣、磷溶解,增加吸收;有調味、促進(jìn)食欲的作用,每日可食用20-40毫升。

味精:學(xué)名谷氨酸鈉,主要作用提鮮增味,促進(jìn)食欲。但不可溫度過(guò)高,禁止在煎炸烘烤食品中使用,用于湯和菜提鮮,快出鍋前加入。世界衛生組織提出成人每日味精攝入不超過(guò)4克。

蠔油:首先蠔油不是油,它是由牡蠣經(jīng)過(guò)復雜的過(guò)程制成的調味品。作用同味精一樣,提鮮增味,促進(jìn)食欲。烹調時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),最好不與醋,辣椒、糖一起使用,會(huì )掩蓋其鮮味。10克蠔油=1.2克鹽,同理,食用蠔油,需要減鹽。

蔥、姜、蒜、辣椒、八角、大料等

醋、味精、蠔油醋、味精、蠔油

八個(gè)字:不是發(fā)物,無(wú)須限制。

鼓勵并且盡可能的使用天然調味品來(lái)增加食物的味道,對于腫瘤患者沒(méi)有任何影響,反而好處多多,可以幫助減少烹調用油用鹽的量。

但對于服用中藥的患者,具體還需咨詢(xún)中醫大夫。

對于存在放射性食管炎及口腔潰瘍、咽喉潰瘍的患者,則避免食用刺激性調味品,如:辣椒、咖喱、肉蔻、醋等。

最后說(shuō)一句,調味品僅可用于調味,不可直接食用,相信大家誰(shuí)也不會(huì )把菜里面的蔥姜、花椒大料挑出來(lái)吃掉。

我們生了病,跟調味品沒(méi)有關(guān)系,不要為了所謂的清淡忌口就不注意烹飪口感,腫瘤患者受疾病和心理影響,本身食欲差,只有做的好吃,吃得下去,才能更好的補充營(yíng)養。

最后,借用電影《團圓》中的一句話(huà):疾病能不能頂住,主要看身體;身體能不能頂住,主要看營(yíng)養?。?!

祝大家抗疫期間,加強營(yíng)養,保重身體。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
禄丰县| 乌苏市| 手机| 寻甸| 茶陵县| 游戏| 美姑县| 茶陵县| 门头沟区| 河源市| 文山县| 明水县| 温宿县| 邢台市| 肇州县| 甘肃省| 洛南县| 大埔区| 固始县| 磐石市| 香格里拉县| 富裕县| 北流市| 香格里拉县| 景谷| 闽清县| 彩票| 施秉县| 柘荣县| 宁安市| 南阳市| 无锡市| 双桥区| 平舆县| 廉江市| 晋城| 长顺县| 阳城县| 宽甸| 佳木斯市| 咸丰县|