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腎病復發(fā)的這件事 腎友們不得不防

2019-05-30 來(lái)源:腎上線(xiàn)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們的沙發(fā)靠墊、床墊、枕頭、被子、窗簾、毛絨娃娃,這些地方都非常容易有塵螨,可以經(jīng)常把這些東西放在陽(yáng)光下晾曬(室外花粉多就放在室內曬),把水燒開(kāi)后泡一下,也可以把塵螨殺死!

都說(shuō)打一個(gè)噴嚏是有人想我,打兩個(gè)噴嚏是有人罵我,噴嚏打到眼淚直流這很可能是因為......過(guò)敏性疾病來(lái)打招呼了!

春季是過(guò)敏的高發(fā)季節,而過(guò)敏反應可以觸發(fā)腎病發(fā)病或者復發(fā)。

為什么腎友容易過(guò)敏?

過(guò)敏,指的是一些人接觸特定的外來(lái)物時(shí),比如植物花粉、室內的塵埃、塵螨、貓毛,或者吃一些芒果、花生、魚(yú)蝦......身體產(chǎn)生的不正常反應,過(guò)敏反應跟免疫系統很有關(guān)系。

免疫系統就好比身體“看門(mén)狗”,守衛我們健康??吹揭恍┧J為不是“善茬”的東西時(shí),就會(huì )開(kāi)啟“敵對模式”,汪汪汪叫喚報警。聽(tīng)到了免疫系統的警報,身體會(huì )產(chǎn)生抗體(IgE)去抵抗這些外來(lái)物,并在這個(gè)過(guò)程中釋放出炎性物質(zhì),從而導致患者出現流鼻涕、打噴嚏、起疹子、發(fā)癢等過(guò)敏癥狀。

健康人的“看門(mén)狗”,一般不會(huì )去咬對我們其實(shí)沒(méi)有危害的常見(jiàn)物質(zhì)。但是免疫系統不成熟或者功能失調的人,錯誤的把不是敵人的物質(zhì)當敵人,就容易出現這樣的現象。

這也是為什么過(guò)敏反應常常出在小孩子身上。咱們腎友免疫功能失調,也容易出現這樣過(guò)敏現象。于是乎你可能會(huì )發(fā)現,怎么好端端的,春天一來(lái)蛋白尿又多了?

在馬上到來(lái)多事之春,腎上線(xiàn)提前教給伙伴們一些針對常見(jiàn)過(guò)敏物質(zhì)的“防身之術(shù)”!

接招!

花粉:惹不起,躲得起

春天花草樹(shù)木的花粉隨風(fēng)飄散,除了播撒在“希望的田野上”,也播撒在了我們鼻子里、眼睛里、身上。

因此對花粉過(guò)敏的人,花粉飛揚的場(chǎng)所,以及大風(fēng)天氣少出門(mén),如果出門(mén)得帶口罩、眼鏡,回家以后洗臉,沖洗鼻腔、洗澡洗頭,沖洗掉頭發(fā)或者皮膚上的花粉。關(guān)閉車(chē)窗、或房間窗戶(hù),使用空調換氣。

塵螨:陽(yáng)光曬,高溫燙

塵螨也是引起過(guò)敏一個(gè)常見(jiàn)的原因。

我們的沙發(fā)靠墊、床墊、枕頭、被子、窗簾、毛絨娃娃,這些地方都非常容易有塵螨,可以經(jīng)常把這些東西放在陽(yáng)光下晾曬(室外花粉多就放在室內曬),把水燒開(kāi)后泡一下,也可以把塵螨殺死!

除霉菌:定期清洗潮濕地

潮濕的地方容易有霉菌。

因此,定期清理廚房、衛生間,定期清洗加濕器,臥室不要養植物(植物的土壤也可以滋生霉菌)。

貓貓狗狗:沒(méi)緣分就不養了

貓狗的毛也是引起一部分過(guò)敏的原因,如果過(guò)敏,沒(méi)緣分就不要勉強養了。

除了以上介紹的這四種常見(jiàn)過(guò)敏原,春季可能還有其他的一些過(guò)敏源頭,比如被辛勤采蜜的蜂蟄傷,蟑螂活動(dòng),吃一些新鮮食物上市比如芒果、魚(yú)蝦,都能引起過(guò)敏,應對的最好的方式是:盡量離過(guò)敏原遠遠的!

你可能會(huì )問(wèn)了,接觸這么多東西,有時(shí)不知道自己是哪種過(guò)敏,怎么辦呢?懷疑過(guò)敏的人,耳鼻喉科醫生可能會(huì )進(jìn)行一些過(guò)敏原測試,比如將一滴過(guò)敏物質(zhì)滴在皮膚上,并在皮膚上輕輕刺一下,然后觀(guān)察這樣物質(zhì)是不是會(huì )讓皮膚變紅、突起。

打鐵還需自身硬

過(guò)敏不一定是終身存在的。還是應了那句老話(huà),打鐵還需自身硬!

通過(guò)合理飲食、堅持運動(dòng)鍛煉、調整壓力情緒等生活上的調節,體質(zhì)增強后本來(lái)對一些過(guò)敏的物質(zhì)可能不會(huì )再過(guò)敏。

對于皮膚科或耳鼻喉科醫生對過(guò)敏患者使用的一些外用的方法,如鼻腔沖洗,激素噴鼻劑;以及使用的內服方法,如氯雷他定、孟魯司特鈉等藥物,該用的話(huà)腎友都是可以用的。

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