前面我們已經(jīng)跟大家探討了有關(guān)腎炎的相關(guān)話(huà)題，比如腎炎的癥狀，腎炎常見(jiàn)的治療方法，腎炎的食療方子，不知道大家是否還有印象呢？今天呢，我們繼續為大家介紹一些有關(guān)于腎炎治療的問(wèn)題。其實(shí)呢，很多疾病都是重在預防，所以我們也需要多了解一下腎炎的預防方法有哪些，下面就由小編帶大家一起了解一下有哪些好的預防和治療腎炎的方法吧！

一是，控制飲食結構

避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節。

飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類(lèi)，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護腎臟。

二是，參加有氧運動(dòng)

適當鍛煉身體，在陽(yáng)光下多做運動(dòng)多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質(zhì)，從而預防腎病的發(fā)生。

三是，保持良好的心情

不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì )導致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預防腎病的發(fā)生。

四是，生活要規律

生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規律，都會(huì )加重體質(zhì)酸化。容易患糖尿病。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使腎病遠離自己。

五是，遠離煙、酒

煙、酒都是典型的酸性食品，毫無(wú)節制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。

六是，不要食用被污染的食物

如被污染的水，農作物，家禽魚(yú)蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

怎么樣，以上這些對于腎炎預防和腎炎治療都很有好處的方法和手段，廣大的讀者朋友們，你們都學(xué)會(huì )了嗎？有關(guān)于腎炎的危害，在前面的文章里面我們已經(jīng)有所介紹，大家可不能掉以輕心，一定要做好相關(guān)的防治工作才可以喔！