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芝麻葉茶,口感清甜香糯,滋肝養腎、潤燥滑腸、黑發(fā)潤發(fā)的功效

摘要:曾幾何時(shí),莊稼地里的那些秸稈只是用來(lái)燒火做飯或漚肥,隨著(zhù)人們對于養生的執著(zhù)追求,各種能與養生搭邊的東西,也就成了綠色環(huán)保、健康養生的食材了。

  簡(jiǎn)介曾幾何時(shí),莊稼地里的那些秸稈只是用來(lái)燒火做飯或漚肥,隨著(zhù)人們對于養生的執著(zhù)追求,各種能與養生搭邊的東西,也就成了綠色環(huán)保、健康養生的食材了。莊稼地里的芝麻是常見(jiàn)的作物,芝麻葉以前也是用來(lái)燒鍋,這不,現在它也搭上了養生的列車(chē)。把芝麻葉曬干或焙干,用來(lái)泡水喝,口感清甜香糯。芝麻茶有滋肝養腎、潤燥滑腸、黑發(fā)潤發(fā)的功效。對

  曾幾何時(shí),莊稼地里的那些秸稈只是用來(lái)燒火做飯或漚肥,隨著(zhù)人們對于養生的執著(zhù)追求,各種能與養生搭邊的東西,也就成了綠色環(huán)保、健康養生的食材了。莊稼地里的芝麻是常見(jiàn)的作物,芝麻葉以前也是用來(lái)燒鍋,這不,現在它也搭上了養生的列車(chē)。

  把芝麻葉曬干或焙干,用來(lái)泡水喝,口感清甜香糯。芝麻茶有滋肝養腎、潤燥滑腸、黑發(fā)潤發(fā)的功效。對腎虛、病后脫發(fā)、關(guān)節炎疼痛、便秘等有一定的療效。

  食材

  主料

  芝麻葉300g

  輔料

  純凈水適量

  步驟

  1.采摘葉片肥厚、無(wú)蟲(chóng)眼、無(wú)黃斑的芝麻葉。用清水清洗干凈。

  2.把洗好的芝麻葉放到開(kāi)水鍋里焯燙至葉片變深綠,撈出。

  3.把芝麻葉攤放到通風(fēng)處曬干。

  4.曬至芝麻葉蜷曲,顏色變成深褐色。曬干的芝麻葉收藏起來(lái)可以來(lái)泡水或煮面味道很棒。芝麻葉還有黑發(fā)養發(fā)的功效,曬干的芝麻葉煮水用來(lái)洗頭發(fā),效果堪比美發(fā)產(chǎn)品。

  5.在芝麻葉曬到干脆之前,可以把芝麻葉用手搓成小球,做成芝麻葉茶,用來(lái)泡水喝,清暑解渴,還有治療關(guān)節炎疼痛的功效。

  6.把芝麻葉搓成球,更利于存放。

  7.取幾粒芝麻葉茶放到茶壺里,可以放一點(diǎn)冰糖在里面,可起到消渴潤燥的作用。

  8.用滾開(kāi)水沖泡。

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