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【干貨】九招助你遠離尿道炎!

2016-05-20 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:   尿道炎對于我們身體的影響是多方面的。它可能會(huì )使我們的小便出現不正常的情況;因為它涉及到了陰部,還對我們的性生活質(zhì)量造成了很大的威脅;同時(shí),它還可能影響到懷孕······它的危害那么大,我們應該怎樣遠離它呢?

   尿道炎對于我們身體的影響是多方面的。它可能會(huì )使我們的小便出現不正常的情況;因為它涉及到了陰部,還對我們的性生活質(zhì)量造成了很大的威脅;同時(shí),它還可能影響到懷孕······它的危害那么大,我們應該怎樣遠離它呢?

 
  九招讓你遠離尿道炎
 
  1、養成洗手的習慣
 
  人的雙手沾有大量的病原微生物,如衣原體、支原體等??赏ㄟ^(guò)解便這個(gè)環(huán)節入侵尿道引發(fā)感染,所以養成洗手好習慣對預防尿道炎事關(guān)重要。
 
  2、經(jīng)常清洗外陰肛門(mén)
 
  清洗時(shí)要注意順序,先洗外陰再洗肛門(mén),切不可反其道而行。毛巾及盆要專(zhuān)人專(zhuān)用,否則細菌很容易入侵尿道口。
  3、選擇優(yōu)質(zhì)的護理用品
 
  洗液及衛生巾的購買(mǎi)一定要注意質(zhì)量,劣質(zhì)產(chǎn)品很容易導致尿道炎的發(fā)生。
 
  4、盡量多喝水
 
  臨床證明,這是預防尿路感染最有效、最實(shí)用的方法。每天大量飲水,2-3小時(shí)排尿一次,可降低尿路感染的發(fā)病率。
 
  5、講究個(gè)人衛生
 
  勤洗澡,勤換內衣褲。不提倡盆浴,內褲穿之前要清洗晾曬。
 
  6、選擇棉質(zhì)內褲
 
  避免穿緊身褲及內褲,選擇吸汗舒適的棉紙內褲,可保持陰部清潔干爽,降低細菌生長(cháng)的機會(huì )。
 
  7、保證睡眠充足和性生活規律
 
  保證睡眠可提高機體抗病能力
 
  把握好性生活頻率,每周性生活不超過(guò)3次,可降低尿路感染的發(fā)生率。
  8、性交后盡快排尿
 
  排尿的目的是沖走細菌,減少積聚,以降低尿路感染的發(fā)病率。
 
  9、避免使用易引發(fā)尿路感染的器械和插管
 
  易引發(fā)尿路感染的器械和插管會(huì )把細菌帶入尿道,從而引發(fā)感染。
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