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常見(jiàn)軟組織損傷的自我檢測

2014-11-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患者針對受傷肌肉進(jìn)行一些主動(dòng)收縮活動(dòng),檢查者則對該活動(dòng)施加一定阻力,在對抗過(guò)程中出現疼痛的部位,即為拉傷肌肉的損傷處。

  自我檢測肌肉損傷的發(fā)生部位

  患者針對受傷肌肉進(jìn)行一些主動(dòng)收縮活動(dòng),檢查者則對該活動(dòng)施加一定阻力,在對抗過(guò)程中出現疼痛的部位,即為拉傷肌肉的損傷處。

  是否十字韌帶撕裂

  患者仰臥并屈膝15°,查者一手固定患側大腿下端,另一只手握住小腿上端向前方拉,與正常的一側相比,如果脛骨髁出現異常的向前移動(dòng),那很有可能就是十字韌帶撕裂了,需及時(shí)送醫院進(jìn)行確診。

  肌肉拉傷最為常見(jiàn)

  肌肉拉傷是體育運動(dòng)中最為常見(jiàn)的一種損傷,在各種損傷的發(fā)生率中占25%以上。肌肉拉傷可有局部疼痛、壓痛等常見(jiàn)癥狀,當患者的受傷肌肉主動(dòng)收縮或被動(dòng)拉長(cháng)時(shí)疼痛加重,則很有可能為肌肉拉傷。

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