出現晚上睡覺(jué)磨牙的現象不在少數。到底嚴不嚴重？為什么會(huì )出現這種現象？

一、哪些情況容易造成磨牙：

1、精神多度的興奮導致大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程失去平衡，誘發(fā)咀嚼肌的運動(dòng)發(fā)生一時(shí)性不規則的痙攣或收縮，產(chǎn)生了夜間磨牙；

2、腸道寄生蟲(chóng)病也會(huì )引發(fā)磨牙。最好白天去檢查下肚子里是否有蟲(chóng)子，大人一樣是有的；

3、睡覺(jué)前吃的太飽了，讓消化功能紊亂，使管理消化的腦細胞興奮起來(lái)，通過(guò)反射作用，引起磨牙；

4、特別是每餐的菜肴營(yíng)養不平衡的，挑食的人群，容易導致鈣、磷等元素的缺乏，引起牙齒便來(lái)回磨動(dòng)。

二、夜間磨牙有哪些危害：

1、有夜磨牙問(wèn)題的人，第二天清晨常會(huì )感到吃東西時(shí)面部肌肉疲勞無(wú)力，口不易張開(kāi)，牙齒很不舒服，這是因為他的口腔一夜都在運動(dòng)，沒(méi)有得到充分休息。

2、有的人年紀不大，但是牙齒的咬合面早已經(jīng)磨成平板。由于牙齒表面的牙釉質(zhì)被過(guò)分地磨損，使得下面的牙本質(zhì)暴露出來(lái)。

輕者對冷、熱、酸、甜等化學(xué)刺激或物理刺激過(guò)敏，常引起酸痛，牙疼；

嚴重的可造成牙髓炎、咬合創(chuàng )傷、牙周組織損害、顳頜關(guān)節損害、咀嚼肌肉損害等。

3、在兒童中，夜磨牙常常引起牙齒變薄、對冷熱刺激敏感、牙髓壞死、牙齦萎縮、面部肌肉疼等癥狀，而且出現這些癥狀的可占磨牙者的1/3，可見(jiàn)危害挺大。